معرفی محصول About
پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی چیست؟
پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی یا گلوتامین QNT یکی از مکملهای محبوب میان ورزشکاران و بدنسازان است که برای کمک به افزایش ریکاوری بعد از تمرین، حفظ عضلات و بهبود عملکرد ورزشی استفاده میشود. تمرینات شدید باعث مصرف ذخایر گلوتامین بدن میشوند. زمانی که میزان این اسید آمینه کاهش پیدا کند، روند بازسازی عضلات کندتر شده و احتمال خستگی و افت عملکرد افزایش مییابد. مصرف مکمل ال-گلوتامین کیو ان تی به جبران این کمبود کمک کرده و شرایط بهتری برای بازسازی عضلات فراهم میکند. فواید پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی تنها به بدنسازی محدود نمیشود. این مکمل برای تمام افرادی که تمرینات سنگین و منظم انجام میدهند، انتخاب مناسبی است.
ویژگیهای پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی
- کمک به گلوتامین برای ریکاوری عضلات
- حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تجزیه عضلات
- حمایت از سیستم ایمنی بدن ورزشکاران
- مناسب برای تمرینات قدرتی و استقامتی
- افزایش ریکاوری بعد از تمرینات سنگین
- کمک به کاهش خستگی بعد از تمرین
- کمک به حفظ و بازسازی عضلات
- کمک به بهبود عملکرد ورزشی
- بدون شکر و بدون گلوتن
چرا گلوتامین برای بدنسازی اهمیت دارد؟
تمرینات سنگین باعث کاهش ذخایر طبیعی گلوتامین در بدن میشود، زمانیکه بدن خسته شده برای بازسازی عضلات به زمان بیشتری نیاز دارد. از این رو برای جبران این کمبود باید از مکمل گلوتامین برای بدنسازی استفاده کرد. مصرف ال گلوتامین 6000 QNT به تامین گلوتامین مورد نیاز بدن کمک میکند و باعث میشود عضلات سریعتر ریکاوری شوند. به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران از این مکمل در کنار برنامه تمرینی استفاده میکنند.
تاثیر پودر ال- گلوتامین 6000 کیو ان تی در بدن
مکمل گلوتامین Glutamin یکی از موثرترین مکملها برای رشد عضلات است زیرا موجب تحریک هورمون رشد میشود. این مکمل در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن نیز نقش داشته و موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریهای ویروسی و باکتریایی میشود.
گلوتامین QNT برای چه کسانی مناسب است؟
کیو ان تی گلوتامین برای افرادی مناسب است که فعالیت بدنی منظم و سنگین دارند و به دنبال ریکاوری سریعتر هستند. این محصول میتواند انتخاب مناسبی برای، بدنسازان، ورزشکاران رشتههای قدرتی، دوندگان و ورزشکاران استقامتی، ورزشکاران کراسفیت و افرادی که تمرینات پرفشار انجام میدهند، باشد.
فرق گلوتامین و ال گلوتامین
گلوتامین نام خود اسید آمینه و ال گلوتامین مکمل پودری این اسید آمینه است. مکمل گلوتامین جزء مکملهای اسید آمینه است که نه تنها برای بدنسازان بلکه در میان همه ورزشکاران مورد استقبال قرار گرفته است. این سری مکملها حتی در سلامت دستگاه ایمنی و سلامت گوارش نیز نقش موثری دارند. به علاوه گلوتامین به شکل مکمل، در متابولیسم پروتئین نقش بسیار مهمی دارد.
بهترین زمان مصرف گلوتامین کیو ان تی
به طور کلی، بهترین زمان مصرف گلوتامین بلافاصله بعد از تمرین برای کمک به ریکاوری عضلات است. همچنین صبح پس از بیدار شدن برای تامین ذخایر گلوتامین بدن و قبل از خواب برای حمایت از بازسازی عضلات در زمان استراحت مناسب است. اگر روزانه یک وعده مصرف میکنید، بهتر است مصرف بعد از تمرین باشد.
قیمت و خرید پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی
اگر قصد خرید پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی را دارید، بهتر است محصول را از فروشگاههای معتبر تهیه کنید تا از اصالت کالا و تاریخ انقضای آن مطمئن باشید. داروخانه آنلاین صبا انواع مکملهای ورزشی را با ضمانت اصالت، قیمت بهروز و ارسال سریع عرضه میکند. خرید از داروخانه آنلاین صبا این امکان را فراهم میکند که مکمل اصل را با قیمت مناسب و بدون دغدغه تهیه کنید.
مقایسه پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی با گلوتامین ناترند
اگر قصد خرید مکمل گلوتامین دارید، احتمالا بین برندهای مختلف مردد هستید. در جدول زیر، پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی را با گلوتامین ناترند مقایسه کردهایم.
| ویژگی | پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی | گلوتامین ناترند |
| ماده مؤثر | ال گلوتامین خالص | ال گلوتامین خالص |
| مقدار گلوتامین در هر سروینگ | ۶۰۰۰ میلیگرم | حدود ۵۰۰۰ گرم (بسته به مدل) |
| مناسب برای | بدنسازی، ورزشهای قدرتی و استقامتی، ریکاوری | بدنسازی و ریکاوری |
| کمک به ریکاوری عضلات | ✔️ بسیار موثر | ✔️ موثر |
| کاهش خستگی بعد از تمرین | ✔️ کمک میکند | ✔️ کمک میکند |
| جلوگیری از تجزیه عضلات | ✔️کمک میکند | ✔️کمک میکند |
| شکر | ✔️ندارد | ✔️ندارد |
| قابلیت ترکیب با کراتین و پروتئین | ✔️دارد | ✔️دارد |
کدام گلوتامین انتخاب بهتری است؟
هر دو محصول از مکملهای باکیفیت بازار هستند و میتوانند به ریکاوری عضلات و حفظ توده عضلانی کمک کنند، اما اگر به دنبال محصولی با دوز 6000 میلیگرم گلوتامین در هر سروینگ هستید که بدون شکر و گلوتن باشد، پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی انتخاب بسیار مناسبی خواهد بود.
در نهایت، مهمتر از برند، استفاده منظم از مکمل در کنار برنامه تمرینی اصولی، تغذیه مناسب و استراحت کافی است؛ زیرا این عوامل در کنار هم بهترین نتیجه را برای افزایش ریکاوری بعد از تمرین و بهبود عملکرد ورزشی ایجاد میکنند.
سوالات متداول درباره پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی
در این بخش، پرتکرارترین سوالات درباره مکمل ال گلوتامین به همراه پاسخهای کوتاه و کاربردی ارائه شده تا بتوانید با اطمینان بیشتری از این مکمل استفاده کنید.
بهترین زمان مصرف پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف گلوتامین کیو ان تی بلافاصله بعد از تمرین است؛ زیرا در این زمان بدن بیشترین نیاز را به بازسازی عضلات دارد.
پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل برای بدنسازان، ورزشکاران رشتههای قدرتی و استقامتی و افرادی که تمرینات سنگین و منظم انجام میدهند، مناسب است.
آیا میتوان گلوتامین QNT را همراه با کراتین یا پروتئین وی مصرف کرد؟
بله. گلوتامین QNT را میتوان در کنار مکملهایی مانند کراتین، پروتئین وی و مکمل BCAA مصرف کرد.
عوارض پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی چیست؟
در صورت مصرف طبق مقدار توصیهشده، عارضه خاصی ایجاد نمیکند. با این حال، مصرف بیش از حد ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتیهای گوارشی مانند نفخ یا دلدرد شود.
آیا پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی برای افزایش حجم عضلات مفید است؟
گلوتامین بهطور مستقیم یک مکمل حجمدهنده نیست، اما با کمک به ریکاوری عضلات، کاهش تجزیه عضلانی و بهبود کیفیت تمرینات، میتواند در کنار تغذیه مناسب و برنامه تمرینی اصولی به رشد و حفظ توده عضلانی کمک کند.
جدول ترکیبات پودر ال گلوتامین 6000 کیو ان تی
ترکیبات | مقدار در 6 گرم | مقدار در 100 گرم |
انرژی | 24kcal | 400kcal |
پروتئین | 0g | 0g |
| کربوهیدرات | 0g | 0g |
چربی | 0g | 0g |
| ال گلوتامین | 6000mg | 100g |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.