در تمرینات طولانیمدت (بیش از ۶۰–۹۰ دقیقه)، فعالیت در هوای گرم یا تعریق شدید، مصرف آن میتواند مفید باشد.
دستهبندی محصولات
الکترولیتها
در این بخش میتوانید انواع مکملهای الکترولیت را به شکل پودر، قرص و نوشیدنی مشاهده کنید. امکان بررسی و مقایسه بر اساس ترکیبات معدنی، برند و بازخورد کاربران فراهم است تا انتخاب دقیقتری داشته باشید. محصولات ارائهشده اصل هستند و امکان سفارش آنلاین آنها از داروخانه آنلاین صبا وجود دارد.
تعداد محصولات ۱
۱ محصول
صفحه ۱ از ۱
مکمل الکترولیت
الکترولیتها مواد معدنی هستند که هنگام حل شدن در مایعات بدن، بار الکتریکی ایجاد میکنند و نقش حیاتی در تنظیم تعادل آب، انقباض عضلات، انتقال پیامهای عصبی و حفظ عملکرد طبیعی سلولها دارند. مهمترین آنها شامل سدیم، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و کلرید است.
در طول فعالیتهای ورزشی بهویژه تمرینات طولانی یا شدید، بدن از طریق تعریق مقدار قابلتوجهی از این مواد معدنی را از دست میدهد. کمبود الکترولیت میتواند منجر به گرفتگی عضلانی، کاهش استقامت، خستگی زودرس و اختلال در تعادل مایعات شود. مکملهای الکترولیت با جبران این کمبودها به حفظ هیدراتاسیون، عملکرد عضلانی و جلوگیری از عوارض ناشی از تعریق شدید کمک میکنند.
این محصولات معمولا به شکل پودر قابل حل در آب، قرص جوشان یا کپسول عرضه میشوند و برای ورزشکاران استقامتی، افرادی که در محیطهای گرم تمرین میکنند یا کسانی که رژیمهای خاص دارند، کاربرد بیشتری دارند.
مزایای مکمل الکترولیت
پشتیبانی از هیدراتاسیون موثرتر نسبت به آب خالص در شرایط خاص
کمک به تاخیر در بروز خستگی در فعالیتهای طولانی
حمایت از عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب
کاهش احتمال گرفتگی و اسپاسم عضلانی
جبران مواد معدنی از دسترفته در تعریق
کمک به حفظ تعادل مایعات بدن
قیمت پودر الکترولیت داروخانه آنلاین صبا
هزینه ساشه الکترولیت ورزشی بر اساس ترکیب مواد معدنی موجود، حجم بسته، برند تولیدکننده و فرم محصول (پودر، قرص یا نوشیدنی آماده) تعیین میشود. فرمولاسیونهای کاملتر که چندین الکترولیت را همزمان پوشش میدهند معمولا قیمت متفاوتی نسبت به نمونههای سادهتر دارند.
خرید پودر الکترولیت ورزشی
انتخاب پودر الکترولیت ورزشی مناسب به میزان تعریق، نوع فعالیت ورزشی و شرایط محیطی بستگی دارد. از آنجا که تعادل مواد معدنی در بدن اهمیت بالایی دارد، تهیه محصول از منابع معتبر ضروری است تا از کیفیت و ترکیب صحیح آن اطمینان حاصل شود.
داروخانه آنلاین صبا امکان مشاهده و سفارش انواع پودر الکترولیت خوراکی و سایر مکملهای بعد از تمرین را با ضمانت اصالت فراهم کرده است. خرید بهصورت اینترنتی انجام میشود و ارسال به مناطق مختلف کشور با شرایط مشخص صورت میگیرد.
سوالات متداول
در فعالیتهای کوتاه و سبک معمولا آب کافی است، اما در تعریق بالا، الکترولیتها به حفظ تعادل مایعات و عملکرد عضلانی کمک بیشتری میکنند.
سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم از اصلیترین ترکیباتی هستند که هر کدام نقش مشخصی در بدن ایفا میکنند.
خیر. مصرف آن عمدتا در روزهای تمرینی سنگین یا شرایط خاص توصیه میشود و استفاده بیرویه میتواند تعادل طبیعی بدن را بر هم بزند.