حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
کراتین داروخانه ای نوعی آمینواسید است که در عضلات و کبدها و کلیه ها ذخیره شده است و انرژی لازم برای فعالیت عضلات را فراهم کرده و و در ورزش هاس سخت و طولانی مانع از تشکیل اسید لاکتیک شده و به همین دلیل عضلات کمتر خسته می شوند و کارایی آنها را افزایش می دهد و از طرفی باعث افزایش حجم عضلات شده و از حجم چربی های بدن می کاهد.
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر نوتریشن دارای 40 سروینگ (پیمانه) می باشد و در هر پیمانه دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات دارد و علاوه بر آن میزان کربوهیدرات 22 گرم و کالری آن 227 کیلوکالری انرژی دارد. این مکمل دارای مواد ضروری مانند ویتامین های سی، B6 و B12 ، کلسیم و منیزیم می باشد. این محصول در طعم های مختلف عرضه شده است و می توانید بر اساس ذائقه خود از هر کدام از طعم ها استفاده نمائید.
ویژگی های پودر کراتین سی تری تی
- افزایش حجم و سلامت عضلات
- کاهش تجمع اسید لاکتیک
- دارای ویتامین ها و مواد معدنی
- تقویت سیستم ایمنی
- مناسب برای تمرینات سنگین
- کاهش خستگی
- کاهش چربی های بدن
- مناسب افراد گیاهخوار
- فاقد لاکتوز
موارد مصرف پودر کراتین سی تری تی نوتریمد 1360 گرمی
- افزایش حجم عضلات: مصرف این مکمل، موجب افزایش کارایی عضلات شده و حجم عضلات را بالا می برد و از طرفی با فراهم کردن هورمون های رشد، موجب تحریک تولید گلیکوژن می گردد.
- عملکرد مغز: با اینکه کمتر از 5 درصد کراتین در مغز وجود دارد. کمبود این ماده موجب کاهش قدرت حافظه و مشکلات یادگیری می شود. مصرف کراتین مانع از آسیب های مغزی می گردد و توان مغز را افزایش می دهد.
- حفظ توده عضلانی: در عضلات آسیب دیده، مصرف کراتین موجب افزایش کارایی سلول ها و بازسازی عضلانی می شود.
- کاهش وزن: این مکمل علاوه بر فراهم نمودن پروتئین ضروری برای عضلات، دارای کربوهیدرات، مواد معدنی و ویتامین ها می باشد که موجب ایجاد احساس سیری شده و چربی های بدن را کاهش می دهد.
- فاقد مواد حساسیت زا: این محصول بر خلاف پروتئین های وی، فاقد لاکتوز شیر و مواد گلوتن و حساسیت زا می باشد و مناسب مصرف گیاهخواران است.
عوارض جانبی پودر کراتین سی تری تی نوتریمد 1360 گرمی
- نحوه مصرف و تعداد دفعات مصرف این مکمل، توسط مربی یا پزشک تعیین می گردد، لذا از مصرف خودسرانه و بدون برنامه جدا خودداری نمائید.
- این محصول برای ورزشکارانی است که به طور مرتب ورزش های سنگین و روزانه دارند، در صورت نداشتن فعالیت ورزشی از مصرف این محصول خودداری نمائید.
- در صورتی که در هر مرحله از مصرف، دچار مشکلات گوارشی مانند تهوع، سرگیجه، سردرد و افزایش حرکات روده شدید، مصرف را قطع نمایید.
هشدار مصرف پودر کراتین سی تری تی نوتریمد 1360 گرمی
- این محصول مناسب کودکان و نوجوانان نیست.
- این محصول مناسب افراد سالمند و گیاهخوار و افراد دارای مشکلات مغزی و عصبی است، اما با این حال توصیه می گردد با تجویز پزشک مربوطه مصرف شود.
- زنان باردار، شیرده و یائسه فقط در صورت تجویز و تایید پزشک، مجاز به مصرف هستند.
- مصرف کراتین موجب آسیب کلیوی و کبدی نمی گردد اما بهتر است افراد مبتلا به بیماری های کبدی، کلیوی، قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون و تمامی افرادی که برای درمان و کنترل بیماری خود به طور مرتب دارو مصرف می کنند، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
- این مصرف نمی تواند جایگزین وعده یا میان وعده های غذایی باشد.
- این محصول نمی تواند به عنوان پیشگیری و یا درمان بیماری های مختلف مصرف گردد.
- مصرف این مکمل برای افراد دارای بیماری گلومرولواسکلروز فوکال سگمنتال (FSGS) ممنوع می باشد.
- در هر مرحله از مصرف اگر متوجه تغییر در رنگ، بو و مزه شدید، از ادامه مصرف خودداری نمائید.
- در هنگام خرید، دستورالعمل جعبه با دقت مطالعه گردد.
- در زمان خرید، به نشان تجاری، استانداردها، موارد بهداشتی و تاریخ انقضاء دقت نمود و در صورت پلمب بودن خریداری گردد.
طریقه مصرف پودر کراتین سی تری تی نوتریمد 1360 گرمی
- میزان مصرف به وزن ورزشکار و نوع ورزش بستگی دارد. در 5 روز ابتدایی می توان چهار وعده در روز استفاده نمود و بعد از آن مصرف را به دو وعده کاهش داد.
- در مرحله اولیه مصرف، مقدار 5 گرم از پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و چهار بار در روز مصرف نمائید. این وعده ها می تواند اوایل صبح بعد از صبحانه، بعد از صرف ناهار، قبل یا بعد از شروع تمرین و وعده آخر قبل خواب می تواند باشد . این مرحله اولیه که به بارگیری معروف است برای 5 روز اول مصرف توصیه می گردد. در مرحله بعد می توانید روزانه 5 گرم از کراتین را قبل و یا کمی پس از تمرین مصرف نمائید.
- در صورت حساسیت به لاکتوز شیر، مکمل را فقط با آب مخلوط کنید.
- برای ایجاد یک مخلوط یکدست می توانید از میکسر یا شیکر استفاده کنید، ایجاد یک مخلوط یکدست به جذب بهتر کراتین کمک می کند.
- برای کاهش مشکلات دهیدراسیون و کم آبی، سعی کنید مکمل را با آب فراوان مخلوط نمائید.
شرایط نگهداری پودر کراتین سی تری تی نوتریمد 1360 گرمی
- در جای خشک و خنک و در دمای بین 15 تا 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
- مکان نگهداری باید به دور از نورخورشید،رطوبت، یخ زدگی، آسیب های فیزیکی و آلودگی باشد.
- پس از هر بار مصرف درب محصول را به خوبی ببندید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- از پیمانه محصول برای برداشتن مقادیر دلخواه استفاده نموده و از وارد کردن پیمانه های دیگر و قاشق های آلوده به داخل مکمل خودداری نمایید.
- از جابه جایی محتویات مکمل به ظروف پلاستیک و شیشه ای و.. جدا خودداری نمائید.
داروخانه صبا فروشنده انواع مکمل های ورزشی
داروخانه اینترنتی صبا یکی از معتبرترین داروخانه های آنلاین کشور می باشد که انواع محصولات آرایشی و بهداشتی را در سایت خود عرضه کرده است. تمام محصولات دارای مشخصات، دستورمصرف و منع مصرف هستند. لذا توصیه می شود با مطالعه کامل اقدام به خرید محصول مورد نظر نمائید. در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره داشتید می توانید با شماره تماس 02141971 با کارشناسان ما تماس حاصل فرمائید.
