حذف 
بدنسازی یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین ورزش‌ها در سراسر جهان است که هم‌اکنون به یک فرهنگ و سبک زندگی تبدیل شده است. در این ورزش، بدنسازان با رژیم‌های غذایی خاص، تلاش و انگیزه به تقویت عضلات و فرم دهی بدنشان می‌پردازند. علاوه‌بر این موارد اغلب بدنسازان از مکمل‌های ورزشی مختلف نظیر کراتین برای بهبود عملکرد و افزایش حجم عضلات خود استفاده می‌کنند و آنها را در رژیم غذایی روزانه خود می‌گنجانند.
کراتین، یک ترکیب شیمیایی طبیعی و فوق‌العاده مهم در بدن انسان است که به صورت انبوه در عضلات و بافت‌های عصبی یافت می‌شود. این ماده بیولوژیکی با نقش‌های حیاتی در انتقال انرژی و تجدید سازی فعالیت‌های سلولی، در افزایش قدرت و استقامت بدن و همچنین کاهش خستگی نقش مهمی ایفا می‌کند. به همین دلیل، خرید کراتین و استفاده از آن در بین بدنسازان بسیار متداول است.
پودر کراتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی است. بدنسازان از این محصول برای افزایش حجم عضلات و عضله سازی استفاده می‌کنند. اگر از افرادی هستید که می‌خواهید بدنی پرتر و حجیم‌تر داشته باشید، بهتر است از این مکمل استفاده کنید. این پودرها دارای انواع مختلفی هستند و توسط برندهای متعددی تولید می‌شوند. در زمان خرید کراتین به علت تنوع زیاد آنها ممکن است با سردرگمی مواجه شوید. شما میتوانید از کراتین داروخانه ای استفاده کنید و از اصل بودن آن اطمینان داشته باشید.
با استفاده از پودر کراتین میتوانید، عملکرد خود را در زمان تمرین بالاتر ببرید. به طوری که با مصرف این مکمل قادر به استفاده از وزنه‌های سنگین‌تر خواهید بود. البته دقت داشته باشید که در کنار مصرف کراتین باید تغذیه مناسبی نیز داشته باشید. سعی کنید رژیم غذایی سرشار از پروتئین و فیبر داشته باشید. شما میتوانید این محصول را از صبا مکمل تهیه کنید. داروخانه صبا سهروردی انواع برندهای این محصول را در دسترس شما عزیزان قرار داده است. همچنین برای این‌که در زمان خرید با مشکل مواجه نشوید در ادامه شما را با این مکمل آشنا می‌کنیم.
قیمت کراتین بدنسازی در داروخانه به عواملی مانند نوع، برند، کشور سازنده و اندازه بسته بستگی دارد. در این صفحه لیست قیمت کراتین بدنسازی در داروخانه آورده شده است که می توانید با توجه به نیازتان، یکی از آنها را تهیه کنید.
مکمل‌های کراتین تحت برندهای مختلف و در قالب قرص و پودر به بازار عرضه می‌شوند، اما خارج از بحث شکل ظاهری و شرکت تولید کننده، برای این مکمل ورزشی ارزشمند چندین نوع اصلی و معروف وجود دارد. در ادامه، به برخی از انواع پودر کراتین بدنسازی اشاره خواهیم کرد:
کراتین مونوهیدرات شکلی رایج و پراستفاده از کراتین است. این نوع کراتین از سه آمینواسید ضروری به نام‌های ال آرژنین، ال متیونین و گلیسین تشکیل شده است و در بازار به راحتی یافتن می‌شود. کراتین مونوهیدرات باعث افزایش سطح کراتین در عضلات می‌شود و بهبود عملکرد و قدرت فیزیکی کمک می‌کند.
کراتین هیدروکلریک، به واسطه پیوند مولکولی که با هیدروکلریک اسید برقرار کرده است حلالیت و میزان جذب کلی بالایی دارد. این موضوع به این معنی است که این ترکیب سریع‌تر در بدن شما شکسته شده و به‌راحتی توسط سلول‌های ماهیچه‌ای جذب خواهد شد. از آن جایی که این ترکیب به‌سرعت جذب می‌شود، پس از مصرف نیازی به حجم زیادی از آب نخواهید داشت، زیرا سریعا در جریان خون جذب شده و همین عامل منجر به کاهش عوارض جانبی مصرف کراتین می‌شود. این نوع کراتین برای افرادی که با مشکلات گوارشی مواجه هستند، انتخاب مناسبی است.
این نوع کراتین با اتصال گلوتارات به کراتین تشکیل می‌شود. آلفا-کتوگلوتارات یک ترکیبی است که در متابولیسم انرژی در بدن نقش دارد و به عملکرد ورزشی و عضله‌سازی کمک می‌کند. بر اساس تحقیقات انجام شده، مصرف مداوم کراتین‌های مونوهیدرات و هیدروکلریک می‌تواند منجر به کاهش میزان انتقال دهنده‌های کراتین شود. به زبانی ساده پس از مدتی، سلول‌های عضلانی دیگر قادر نخواهند بود به شکل موثر به جذب کراتین بپردازند. در چنین شرایطی، در زمان مصرف این نوع کراتین از آنجایی که کراتین آلفا- کتوگلوتارات از خود مولکول آلفا- کتوگلوتارات به عنوان انتقال دهنده استفاده می‌کند، با چنین مشکلی مواجه نخواهید شد.
نکته: مهم است بدانید که قبل از خرید کراتین و به طور کلی استفاده از هر مکمل دیگری، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید و به راهنمایی‌های ایشان درباره میزان مصرف و نوع کراتینی که قصد خرید آن را دارید توجه کنید.
در بازار، برندهای مختلفی از مکمل کراتین وجود دارند که هر کدام دارای ویژگی‌ها و کیفیت‌های متفاوت هستند. در ادامه برای شما، به تعدادی از برندهای محبوب و معتبر تولید کننده مکمل کراتین اشاره خواهیم کرد:
این برند آمریکایی به عنوان یکی از برندهای معتبر و محبوب در صنعت مکمل‌های ورزشی شناخته می‌شود. محصولات این شرکت به دلیل برخورداری از مواد اولیه درجه یک، بسیار با کیفیت هستند و توسط حرفه‌ها مصرف می‌شوند. در این کمپانی هر ماده اولیه قبل از ترکیب شدن، دو بار آزمایش می‌شود و تنها پس از اطمینان از بالا بودن کیفیت آن تولید محصولات آغاز می‌شود.
برند MuscleTech نیز یکی از برندهای مشهور و مورد اعتماد در زمینه مکمل‌های بدنسازی است. کراتین سلتک ماسل تک، از نظر علمی برای کسانی که به دنبال عضلات بدون چربی و افزایش قدرت خود هستند بسیار مناسب است. این مکمل بدنسازی دارای یک فرمول پیشرفته کراتین است و ترکیبی از کراتین و کربوهیدرات‌های منحصربه‌فرد را به خریداران ارائه می‌دهد.
بی اس ان یک برند محبوب و شناخته شده است که مکمل‌های مختلفی از جمله مکمل‌های کراتین با کیفیت بالا ارائه می‌کند. مکمل‌های کراتین این شرکت به نحوی طراحی شده‌اند که قابلیت مصرف همزمان با سایر مکمل‌های پروتئینی قبل و پس از تمرین را داشته باشد. مصرف صحیح کراتین بی اس ان باعث افزایش حجم عضلانی، افزایش قدرت جسمی، بالا رفتن سرعت ریکاوری و بالا رفتن عملکرد در حین تمرین می‌شود.
یونیورسال یکی از برندهای معروف و قدیمی در صنعت مکمل‌های ورزشی است و محصولات کراتین باکیفیتی ارائه می‌دهد. پودر کراتین یونیورسال باعث افزایش قدرت و بازدهی عضلات از طریق بازسازی ذخایر ATP می‌شود؛ در نتیجه امکان تمرین طولانی‌تر و شدیدتر را در هر جلسه فراهم می‌کند. این مکمل همچنین به افزایش حجم خالص عضلانی و آب‌رسانی به سلول‌های عضلانی کمک می‌کند.
علاوه بر این موارد، از جمله سایر برندهای معتبر و شناخته شده در زمینه تولید پودر کراتین بدنسازی که میتوانید محصولات آنها را از طریق سایت داروخانه صبا خریداری کنید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
پیش از خرید کراتین بدنسازی، مهم است که به چند نکته کلیدی توجه کنید. در زیر، تعدادی از نکات مهم خرید مکمل کراتین برای بدنسازی را بررسی کرده‌ایم:
پیش از بررسی قیمت پودر کراتین و خرید آن، بسیار مهم است که محصول مورد نظر خود را از برندهای معتبر و با کیفیت انتخاب کنید. محصول باید از تولیدکنندهای با سابقه و شناخته شده انتخاب شود که دارای استانداردهای شناخته شده باشد. مطالعه نظرات و بازخوردهای مشتریان نیز می‌تواند به شما در این باره کمک کند!
مطالعه برچسب محصول و تحقیق درباره ترکیبات و اجزای آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. اطمینان حاصل کنید که مکمل کراتین مورد نظر شما شامل ترکیبات اصلی و مدنظر شما باشد.
مطالعه و رعایت دستورالعمل و راهنمایی‌های مصرف بسیار مهم است. مطمئن شوید که میزان و زمان مصرف پودر کراتین بدنسازی را به درستی رعایت می‌کنید.
مکمل کراتین برای هر فرد ممکن است نیازها و مقدار مصرف متفاوتی داشته باشد. برای راهنمایی بیشتر، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا بهترین میزان و روش مصرف را برای شما تعیین کنند. به یاد داشته باشید که هر فرد ممکن است نیازها و شرایط متفاوتی داشته باشد، بنابراین همواره مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه مناسب است.
درصورتی که قصد دارید سایر مکمل‌ها را همزمان با کراتین مصرف کنید، ممکن است بخشی از ترکیبات با یکدیگر تداخل داشته باشند. بهتر است با پزشک، متخصص تغذیه یا مربی ورزشی خود مشورت کنید تا معلوم شود که ترکیباتی که می‌خواهید استفاده کنید، با هم سازگار هستند یا خیر؟!
مقایسه قیمت پودر کراتین مورد نظرتان با محصولات مختلف نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. توجه داشته باشید که هزینه بالا همیشه تضمین کننده کیفیت بهتر نیست و در سایت داروخانه صبا شما میتوانید محصولات باکیفیت را با قیمت مناسب خریداری کنید.
کراتین، افزایش قدرت و حجم عضلات در بدنسازی
کراتین یک ماده طبیعی در بدن است که نقش مهمی در عملکرد عضلات دارد. بدنسازی، نه تنها عضلات شما را قوی‌تر می‌کند، بلکه به شما اعتماد به نفس بیشتری هم می‌بخشد. علاوه بر این، عضلات قوی به شما قدرت و توانایی بیشتر در انجام فعالیت های روزمره و ورزشی می دهد.
اگر به دنبال افزایش قدرت اندام های بدن خود هستید، کراتین می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای شما باشد. با مصرف کراتین، می توانید استقامت خود را بهبود بخشید، حجم عضلات خود را افزایش دهید و توانمندی بدن خود را بالا ببرید.
آیا می‌خواهید به اندامی قوی دست یابید؟ آیا به دنبال راهی سریع برای افزایش عضلات و بهبود عملکردتان در تمرینات بدنسازی هستید؟ اگر پاسخ تان بله می باشد، بهتر است با ما همراه شوید تا درباره یکی از محبوب ترین مکمل های بدنسازی، یعنی کراتین، بیشتر بدانید.
برخی از پرفروش ترین کراتین های بدنسازی در بازار عبارتند از :
مونوهیدرات کراتین، به عنوان یکی از پرفروش ترین کراتین ها شناخته شده است. این نوع کراتین، به طور معمول به صورت پودری در بازار عرضه می شود و به عنوان یک مکمل محبوب در تمرینات بدنسازی استفاده می گردد.
کراتین هیدروکلراید یک نسخه قوی است. این نوع کراتین به طور معمول به صورت کپسول یا قرص در بازار یافت می شود و به عنوان یک گزینه محبوب برای بدنسازان حرفه ای محسوب می گردد.
کراتین نیترات، قدرت و تحمل عضلات را افزایش می دهد. این نوع کراتین به عنوان یک مکمل محبوب در بین بدنسازان و ورزشکاران استفاده می شود.
مکمل‌های کراتینی علاوه بر تاثیرات مثبتی که روی عضلات می‌گذارند، دارای مزیت‌های دیگری نیز هستند. همین مزیت‌ها باعث شده‌اند تا تعداد زیادی از افراد در رژیم غذایی خود از این ماده استفاده کنند. از جمله این مزایا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
در پاسخ به این سؤال باید بگوییم که امروزه افراد زیادی اقدام به تهیه این پودر کرده‌اند. همین مسئله باعث افزایش محصولات فیک در بازار شده است. محصولات فیک می‌توانند، تاثیرات بدی روی بدن شما بگذارند. شما میتوانید با خرید این مکمل از داروخانه صبا بهشتی از اصل بودن مکمل خود اطمینان حاصل کنید. علاوه بر این بهتر است، دقت داشته باشید که پژوهش‌های اخیر هیچ نوع عارضه‌ای را از مصرف کراتین نشان نمی‌دهند. این محصول کاملاً ایمن است و شما میتوانید با خیال آسوده از آن استفاده کنید و نگران هیچ مشکلی نباشید.
اگر تازه کار هستید و می‌خواهید از کراتین اصل برای افزایش قدرت بدنی خود استفاده کنید، بهتر است با روزی 20 گرم شروع کنید. شما باید روزانه 20 گرم کراتین را به مدت یک هفته مصرف کنید تا عضلاتتان آماده شوند. برای این‌که این مکمل بهتر به خورد عضلاتتان برود، بهتر است در کنار آن از پروتئین یا کربوهیدرات استفاده کنید. به عنوان نمونه، میتوانید پودر را درون یک لیوان شیر بریزید.
در این 7 روز عضلات شما پرورش می‌یابند و ذخایر عضلانی بدنتان افزایش پیدا می‌کند. پس از گذشت یک هفته میتوانید، هر روز 3 تا 5 گرم کراتین مصرف کنید و دوز مصرفتان را کاهش دهید. پس از مصرف این مکمل بهتر است مصرف آب خود را افزایش دهید. این مسئله به این علت است که این مکمل می‌تواند، آب بدن شما را ذخیره کند و باعث کم آبی بدن شما شود.
بر اساس تحقیقات انجام شده در زمینه مصرف کراتین، می‌توان گفت استفاده از این مکمل در هر زمانی از روز برای بدن شما مفید خواهد بود. شما میتوانید در هر ساعتی این محصول را به همراه آب یا شیر استفاده کنید. البته بر اساس نظر کارشناسان، استفاده از این محصول در زمان‌های نزدیک به تمرین باعث بهبود عملکرد ورزشکاران شده است. برای این‌که بهترین زمان مصرف این مکمل را پیدا کنید، بهتر است به سبک زندگی خود توجه کنید. در ادامه مصرف این محصول پیش از تمرین و پس از تمرین را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
عضله‌ها به صورت طبیعی، مقدار کمی کراتین ذخیره دارند. به همین خاطر اغلب به شما توصیه می‌شود تا پیش از انجام تمرین از این مکمل استفاده کنید. این مسئله به این علت است که در این زمان این محصول باعث افزایش ذخایر عضلانی شما می‌شود و قدرت بدنیتان را افزایش می‌دهد. برای این‌که عضلاتی قوی‌تر داشته باشید بهتر است 4 بار در روز این مکمل را استفاده کنید.
مصرف کراتین قبل از تمرین، می تواند اثرات مثبتی بر روی عملکرد و قدرت عضلانی داشته باشد. با مصرف کراتین قبل از تمرین، سطح کراتین در عضلات افزایش می یابد و انرژی کافی را تولید می کند.
استفاده از کراتین قبل از تمرین می‌تواند باعث جذب آب در عضلات شود و حجم آن ها را افزایش دهد. همچنین، بهبود عملکرد شما را تسریع می کند. با افزایش قدرت و تحمل عضلات، می توانید تمرینات سنگین تر و موثرتری انجام دهید.
مصرف کراتین پس از تمرین، یک روش پرطرفدار در بدنسازی است که برخی از ورزشکاران برای بهبود بازسازی عضلانی و افزایش حجم عضلات استفاده می‌کنند.
کراتین پس از تمرین، می تواند به عضلات شما کمک کند تا به سرعت بازسازی شوند. همچنین، با کراتین پس از تمرین، قدرت و تحمل عضلات را به حداکثر می رسانید.
دقت داشته باشید که مقدار کراتینی که به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارد بسیار کم است و همین مسئله باعث می‌شود تا ورزشکاران حرفه‌ای پس از تمرین خود از این مکمل استفاده کنند. استفاده از این پودر به ریکاوری عضلات شما کمک فراوانی می‌کند. علاوه بر این، مصرف کراتین پس از تمرین می‌تواند، باعث بهینه نگه داشتن عضلات شما شود.
مصرف مکمل کراتین در روزهایی که تمرین و استراحت نمی کنید، می تواند به شما کمک کند تا سطح کراتین عضلانی خود را حفظ کنید و عملکردتان را در تمرینات بعدی بهبود ببخشید. در ادامه، توضیحات مختصری درباره مصرف مکمل کراتین در روزهای غیر تمرین و استراحت ارائه شده است که عبارتند از:
مصرف کراتین در روزهای استراحت می تواند به بازسازی عضلات کمک کند. این به معنی بهبود خستگی و آسیب عضلانی است.
مصرف کراتین در روزهای غیر تمرین نیز می تواند به حفظ و افزایش حجم عضلات کمک کند. با حفظ حجم عضلات، می توانید در تمرینات بعدی که انجام می دهید، بهترین عملکرد را از خود نشان دهید.
برای مصرف کراتین مونوهیدرات، می توانید این راهنمایی ها را دنبال کنید:
دوز معمول کراتین مونوهیدرات برای بزرگسالان حدود 3-5 گرم در روز است. این دوز را می توانید به دو زمان تقسیم کنید؛ 2-3 گرم قبل از تمرین و 2-3 گرم بعد از تمرین. برای کسانی که تازه شروع به مصرف کراتین می‌کنند، ممکن است توصیه شود که با 2-3 گرم در روز شروع کنند و سپس دوز را به تدریج افزایش دهند.
می توانید کراتین مونوهیدرات را با غذاهایی که دارای کربوهیدرات هستند مصرف کنید. این کربوهیدرات ها می توانند میزان جذب کراتین در بدن را بیشتر کنند. یک انتخاب خوب می تواند میوه ها، نان، برنج، یا سایر منابع کربوهیدراتی باشد.
حتماً همراه مصرف کراتین مونوهیدرات، باید مایعات کافی مثل آب مصرف کنید. این کمک می کند تا کراتین بهتر در عضلات جذب شود و به خوبی کار کند. همچنین، مصرف آب کافی نیز برای حفظ هیدراتاسیون بدن شما ضروری است.
بهتر است مصرف کراتین بدنسازی را به صورت چرخه بندی انجام دهید. به عنوان مثال، میتوانید به مدت 8 هفته کراتین را مصرف کنید و سپس به مدت 4 هفته توقف کنید.
توجه داشته باشید که هر شخص ممکن است به طور متفاوت به کراتین واکنش نشان دهد. برخی از افراد ممکن است بهبود قابل توجهی در عملکرد بدنسازی خود را با مصرف کراتین تجربه کنند.
کراتین یک مکمل محبوب در بدنسازی است و برای بهبود عملکرد و عضله‌سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در زیر به برخی از فواید کراتین در بدنسازی اشاره خواهیم کرد:
این مکمل می تواند به رشد عضلات بدن کمک کند. با نگهداری آب در عضلات، حجم و ظاهر عضلات بزرگتر می شود.
مصرف مکمل کراتین می تواند قدرت و عملکرد عضلات را افزایش دهد. کراتین به عنوان یک منبع انرژی سریع برای عضلات عمل می‌کند و می تواند قدرت و عملکرد عضلات را بهبود ببخشد.
استفاده کراتین ممکن است در بهبود حافظه و کاهش اختلالات مغز مرتبط با برخی شرایط مانند آسیب مغزی و بیماری های عصبی مانند آلزایمر مفید باشد. همچنین بهبودی در کاهش خستگی مغز و افزایش استقامت ذهنی ایجاد می کند.
کراتین می تواند تأثیرات مثبتی بر عملکرد و نتایج ورزشکاران بدنسازی داشته باشد. در زیر، تأثیرات کراتین در بدنسازی را بررسی خواهیم کرد:
کراتین نقش مهمی در ساخت ATP دارد و برای تأمین انرژی مورد نیاز برای انقباض عضلات استفاده می شود. در واقع، کراتین با انتقال فسفات از ATP به خودش، ATP را بازسازی می‌کند. این عمل باعث افزایش سطح ATP در عضلات و افزایش توان و تحمل عضلانی می‌شود تا ورزشکاران بتوانند در تمرینات سنگین تری شرکت کنند.
مصرف کراتین می‌تواند ظرفیت تمرینی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. همچنین، منبع اصلی انرژی برای انقباض عضلات است و برای تمرینات سنگین مناسب می باشد. این موضوع، ظرفیت تمرینی را ارتقا می بخشد و شما را قادر می سازد تا تمرینات بیشتر و شدیدتر در مدت طولانی انجام دهید.
مصرف کراتین می تواند تحریک سلولی را بهبود بخشد. در واقع، انرژی سلولی را افزایش می دهد، سینتز پروتئین را تحریک می‌کند، حجم سلول ها را افزایش می دهد و استهلاک ATP را کاهش می دهد.
این مکمل می تواند هورمون های آنابولیک را افزایش دهد. کراتین با افزایش تولید ATP و سینتز پروتئین، می تواند تولید هورمون های آنابولیک را افزایش دهد و در نتیجه رشد و تقویت عضلات را تسریع کند.
تاثیر کراتین در بدنسازی به این شکل است که می تواند هیدراتاسیون سلولی را بهبود بخشد. هیدراتاسیون سلولی منجر به بهبود عملکرد سلول ها، حفظ ترمیم بافت ها و بهبود عملکرد عضلات می شود.
انواع کراتین بدنسازی شامل موارد زیر می شود:
کراتین مونوهیدرات به شکل پودری می باشد که در بدنسازی بسیار محبوب است. با مصرف آن، موجودی کراتین در عضلات زیاد می شود که منجر به افزایش قدرت و حجم عضلات می گردد.
کراتین میکرونایز شده، نوعی کراتین می باشد که به صورت ذرات ریز و با سایزهای کوچکتر در دسترس است. با استفاده از کراتین میکرونایز شده، می توانید قدرت، حجم و عملکرد عضلات خود را بهبود ببخشید. این نوع کراتین معمولاً با سرعت بیشتری حل می شود.
کراتین هیدروکلراید برخلاف کراتین مونوهیدرات، به صورت هیدروکلراید به بازار عرضه می شود. کراتین هیدروکلراید به طور موثرتری در عضلات جذب می شود و نیاز به دوره کمتری دارد؛ همچنین، این مکمل در این داروخانه از نظر کیفیت با مکمل های پروتئین وی داروخانه ای برابری می کند.
کراتین مونوهیدرات بافر در محیط اسیدی پایدارتر می باشد بافرهای موجود در این کراتین معمولاً شامل موادی مانند بیکربنات سدیم است که قدرت اسیدی را کاهش می دهد. این نوع کراتین معمولاً توسط ورزشکاران و بدنسازان برای بهبود عملکرد و رشد عضلات استفاده می شود.
کراتین اتیل استر یک ترکیب عالی در بدنسازی و ورزش است. این مکمل توسط بدن به خوبی جذب می شود و به عنوان یک انتخاب مؤثر برای بهبود عملکرد و افزایش رشد عضلات می باشد. همچنین این مکمل را می توانید با بهترین کیفیت از داروخانه صبا که یک نوع داروخانه آنلاین است تهیه کنید.
کراتین سیترات یک مکمل غذایی برای ورزشکاران می باشد که از ترکیب کراتین و سیترات تشکیل شده است. این ترکیب می تواند باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات، تولید بیشتر انرژی و کاهش خستگی پس از فعالیت ورزشی شود.
این مکمل بی نظیر برای افزایش قدرت و حجم عضلات استفاده می شود. این ترکیب کراتین، یک ترکیب طبیعی در بدن است که در عضلات ذخیره می شود و به عنوان منبع اصلی انرژی برای فعالیت های سنگین عمل می‌کند.
این کراتین یک ترکیب شیمیایی است که در عضلات ذخیره می شود و نقش مهمی در افزایش قدرت و حجم عضلات دارد.
کراتین موجود در بدن به عنوان یک سوخت برای عضلات عمل می کند و باعث افزایش قدرت و حجم عضلات می شود. کراتین گلوکونات با ترکیب کراتین و گلوکونات، افزایش جذب کراتین توسط عضلات را افزایش می دهد و در نتیجه افزایش قدرت و حجم عضلات را تسریع می کند.
کراتین پیروات یک ترکیب شیمیایی است که در تولید انرژی برای عضلات نقش دارد. ترکیب کراتین و پیروات در کراتین پیروات، برای افزایش عملکرد ورزشی و تحمل عضلات مفید است.
مکمل آلفا کتوگلوتارات در فرآیند تولید انرژی برای عضلات نقش دارد. ترکیب کراتین و آلفا کتوگلوتارات ممکن است بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن باشد و به کاهش خستگی و افزایش تحمل عضلات کمک کند.
انواع وزن های کراتین کاملا متغیر می باشد و شامل 250 گرم، 300 گرم، 500 گرم، 1800 گرم است. ورزشکاران با توجه به نیاز خود، می توانند کراتین را با وزن مورد نظر انتخاب کنند. همچنین قیمت گینر داروخانه ای به وزن محصول بستگی دارد و متغیر است.
در صورتی که تقاضا برای کراتین و گینر بالا باشد، قیمت این محصولات ممکن است زیاد شود. از سوی دیگر، در صورتی که عرضه این محصولات بیشتر از تقاضا باشد، قیمت آن ها ممکن است کاهش یابد.
همچنین برای تولید کراتین و گینر هزینه های مختلفی مثل حمل و نقل، تبلیغات صرف شده است و این هزینه ها برروی قیمت کراتین داروخانه ای تاثر می گذارد. در واقع شما متقاضیان محترم می توانید بهترین کراتین را با قیمت بهینه از سایت داروخانه صبا تهیه نمائید و به خوبی بهره مند شوید.
با استفاده از کراتین در بدنسازی، می توانید چربی بدن خود را کاهش دهید و برای رسیدن به اهداف بدنسازی خود بیشتر تلاش کنید. با توجه به تحقیقات علمی، مصرف کراتین برای بدنسازان مطمئن و موثر می باشد و تاثیرات مثبت آن بر قدرت و حجم عضلات به خوبی ثابت شده است. پس اگر به دنبال بهبود توانمندی و قدرت بدنتان هستید، با داروخانه صبا در ارتباط باشید و نتایج شگفت انگیز آن را در بدن خود تجربه کنید.
قیمت پودر کراتین به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله، می‌توان به برند تولید کننده، مرکز فروش، حجم بسته بندی و... اشاره کرد. علاوه بر این دقت داشته باشید که کراتین داروخانه ای که از داروخانه صبا مکمل تهیه می‌کنید، قیمت بسیار پایینی دارد. قیمت این محصول در مراکز معتبر کمی بالاتر از سایر فروشگاه‌ها و حتی افراد است.
اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید به هیچ وجه کراتین را از افراد بی نام و نشان خریداری نکنید. در این محصولات، معمولاً مقداری مخدر شیشه و مواد مضر وجود دارد که باعث ایجاد مشکلات فراوانی برای شما می‌شوند.
همچنین قیمت کراتین بدنسازی اصل که توسط برندهای معتبر تولید می‌شوند، بالاتر از سایر برندها است. شما میتوانید، مکمل‌های کراتین را از داروخانه صبا تهران خریداری کنید. این داروخانه مکمل‌های اصل و اورجینال را با کمترین سود به دست شما عزیزان می‌رساند. شما میتوانید از طریق وب سایت صبا مکمل پودر کراتین را خریداری کرده و بدون هیچ نگرانی مورد استفاده قرار دهید.
اگر قصد خرید کراتین را دارید، داروخانه صبا بهترین مرجع برای شما خواهد بود، زیرا در این داروخانه اینترنتی انواع پودر کراتین بدنسازی با بهترین قیمت و کیفیت در دسترس شما قرار دارد. با امکان خرید اینترنتی انواع مکمل کراتین، شما از طریق همین صفحه میتوانید با چند کلیک ساده، قیمت پودر کراتین را مشاهده و برای خرید آن اقدام کنید.
داروخانه صبا مجموعه‌ای گسترده از انواع کراتین بدنسازی از برندهای مطرح و معتبر را در اختیار شما قرار می‌دهد، بنابراین شما با خیالی آسوده میتوانید از بین انواع مکمل‌های کراتین موجود در این صفحه، محصول مورد نظر خود را به صورت اینترنتی خریداری کنید و به آسانی در محل مورد نظرتان تحویل بگیرید. درواقع مزایای فراوان داروخانه صبا باعث می‌شود که شما بتوانید برای خرید کراتین و سایر مکمل‌های بدنسازی به داروخانه صبا مراجعه کنید و از خریدی آسان و مطمئن لذت ببرید. برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید از شنبه تا پنجشنبه و بین ساعات 8:30 الی 20 از طریق شماره 02141971 با بخش پشتیبانی داروخانه صبا در ارتباط باشید.
