حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
قرص آمینو کارنیتین آلامو 800 عددی
قرص آمینو کارنیتین آلامو 800 عددی یکی از بهترین مکمل‌های موجود در بازار است که توسط شرکت ستارگان نیک در کشور ایران ساخته می‌شود. این قرص تاثیرات بسیار زیادی روی کاهش وزن ورزشکاران دارد و به ترمیم بافت عضلات آنها کمک بسیار زیادی می‌کند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با مزایا و نحوه اثرگذاری مکمل آمینو کارنیتین بیشتر آشنا کنیم.
آمینواسید چیست و چه کاربردی دارد؟
به عبارت خیلی ساده و شفاف، آمینواسیدها واحد سازنده پروتئین است. اسیدآمینه‌ها که اغلب به عنوان بلوک‌های سازنده پروتئین‌ها شناخته می‌شوند، نقش حیاتی زیادی در بدن افراد ایفا می‌کنند. برخی آمینواسیدها نیز ممکن است به شکل مکمل به عنوان یک روش طبیعی تقویت عملکرد ورزشی یا بهبود خلق‌وخو مصرف می‌شوند.
به طور کلی اسید آمینه‌ها به سه دسته ضروری، نیمه ضروری و غیر ضروری تقسیم می‌شوند. مکمل آمینو کارنیتین آلامو 800 عددی یکی از آمینواسیدهای ضروری بوده که برای ورزشکاران و بهبود عملکرد آنها بسیار مناسب است.
قرص آمینو کارنیتین آلامو
قرص آمینو کارنیتین آلامو از پروتئین وی کنستانتره و پروتئین هیدرولیز شده وی و ال کارنیتین تشکیل شده است. این قرص حاوی تمامی اسیدآمینه‌های ضروری و غیرضروری بوده و ال کارنیتین موجود در این قرص وظیفه چربی‌سوزی و انتقال زنجیره چربی‌ها به میتوکندری سلول را دارد. به همین منظور این مکمل در شرایط رژیم و کاهش وزن یک مکمل بسیار کارآمد برای ورزشکاران و سایر افرادی که فعالیت بدنی دارند، محسوب می‌شود. البته ناگفته نماند که این مکمل آمینو در رژیم‌های افزایش عضلات نیز بسیار موثر است. در واقع با جلوگیری از تخریب عضلات به رشد آنها و همچنین کاهش چربی کمک می‌کند.
نحوه اثرگذاری قرص آمینو کارنیتین آلامو بر بدن
همانطور در بخش بالایی مطالعه کردید، مکمل آمینو کارنیتین یکی از مکمل‌های ورزشی بسیار عالی برای ورزشکاران است. این مکمل با دارا بودن ال کارنیتین که یک نوع آمینو اسید است سطح انرژی را در ورزشکاران حین ورزش و تمرین بالا می‌برد. در این حالت ورزشکار علاوه براینکه خسته نمی‌شود، عملکردش بهبود پیدا می‌کند و چربی بیشتری حین فعالیت و تمرین ورزشی می‌سوزاند.
قرص آمینو کارنیتین آلامو یک مکمل منحصر به فرد بوده که حاوی مخلوطی از پروتئین وی و ال کارنیتین است. آمینو کارنیتین موجب تاخیر در بروز خستگی، ترمیم بافت عضلانی، بهبود استقامت در حین تمرینات ورزشی، رشد و نگهداری از توده عضلانی و چربی‌سوزی می‌شود. به همین منظور فرد علاوه بر کاهش وزن، رشد عضلات را تجربه خواهد کرد.
مزایای مصرف قرص آمینو کارنیتین آلامو
در بند قبلی کاملا با فواید و مزیت‌های بی‌نظیر قرص آمینو کارنیتین آلامو آشنا شدید. این مکمل برخی مزایا و ویژگی‌های منحصر به فردی دارد که برای ورزشکاران و همچنین افراد عادی فوایدی به دنبال دارد. برخی از این مزیت‌ها عبارتند از:
- مکملی منحصر به فرد که حاوی مخلوطی از پروتئین وی و ال کارنیتین است.
- آمینو کارنیتین به چربی سوزی
- رشد و نگهداری از توده عضلانی
- بهبود استقامت در حین تمرین ورزشی
- ترمیم بافت عضلانی
- تاخیر در بروز خستگی
خطرات احتمالی مصرف قرص آمینو کارنیتین آلامو
در صورت استفاده درست و به موقع قرص آمینو کارنیتین آلامو هیچ مشکلی برای افراد پیش نمی‌آید. اما با این وجود نباید هشدارها را فراموش کرد. در برخی شرایط مصرف این مکمل آمینو برای افراد مضر و خطراتی به دنبال دارد. برخی از این هشدارها به شرح زیر هستند:
- زنان باردار و شیرده و همچنین نوجوانان زیر 18 سال یا افرادی که هر گونه داروی خاص دیگری مصرف می‌کنند، قبل از استفاده از این مکمل ورزشی باید با پزشک خود مشورت کنند.
- افرادی که دارای مشکلات کلیوی، کبد، دیابت، کم کاری تیروئید، دارای سابقه تشنج یا حساسیت به فرآورده‌های لبنی دارند باید حدالامکان از مصرف این قرص خودداری کنند.
- در صورت بروز هر گونه حساسیت پوستی، تنگی نفس یا مشکلات گوارشی باید مصرف را متوقف کنید و سریعا به یک پزشک مراجعه کنید.
- این قرص را باید تحت نظارت متخصص تغذیه یا مربی با تجربه باشگاه مصرف کنید و بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.
نحوه مصرف قرص آمینو کارنیتین آلامو
به طور کلی شما میتوانید این مکمل ورزشی را به دو روش مصرف کنید. برای انتخاب بهترین روش میتوانید از یک متخصص تغذیه یا مربی باشگاه مشورت بگیرید. اما به طور کلی دو روش مصرف قرص آمینو کارنیتین آلامو به شرح زیر است:
- روش اول: صبح 4 عدد، یک ساعت قبل از تمرین 4 عدد، یک ساعت بعد از تمرین 4 عدد
- روش دوم: صبح 2 عدد، بعد از نهار 2 عدد، نیم ساعت قبل از تمرین 3 عدد، بعد از تمرین 3 عدد، بعد از شام 2 عدد
این قرص را در هر دو روش باید با مقدار زیادی آب میل کنید.
میزان مصرف
میزان مصرف شما در طی روز می‌تواند 12 عدد قرص باشد که این تعداد را به دو روش بالا میتوانید مصرف کنید.
شرایط نگهداری قرص آمینو کارنیتین آلامو
امینو کارنیتین آلامو را در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری نمایید. این مکمل باید به دور از دسترس اطفال نیز نگهداری شود. فراموش نکنید پس از باز کردن درب قوطی آن را پس از هر بار مصرف محکم ببندید و همچنین این قرص‌ها را پس از باز کردن در طی مدت زمان سه ماه استفاده کنید.
سایر ترکیبات موثر در کنار قرص آمینو کارنیتین آلامو
مصرف برخی دیگر از مکمل‌های ورزشی در کنار این قرص می‌توانند عملکرد آن را بهبود ببخشند. روغن امگا 3، انواع مولتی ویتامین‌ها و... می‌توانند در کنار این مکمل اثربخشی آن را بهتر به ورزشکاران کمک بیشتری کنند.
خرید قرص آمینو کارنیتین آلامو
داروخانه صبا یکی از بهترین و معتبرترین مراکز خرید انواع مکمل های دارویی و ورزشی است که دارای تنوع بالایی از محصولات آرایشی و بهداشتی و مکمل های مختلف است. برای خرید انواع مکمل های ورزشی ، به طور کامل مشخصات و موارد مصرف را مطالعه کنید و در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره با کارشناسان ما داشتید، می توانید با شماره تلفن 02141971 تماس حاصل فرمائید.
جدول ترکیبات قرص آمینو کارنیتین آلامو
قبل از مطالعه جدول به این نکته توجه کنید که این ترکیبات به ازای 4 قرص است:
|
عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
Calories |
18 Kcal |
* |
|
Total Fat : |
0.24 g |
0.37 % |
|
Saturated Fat |
0.13 g |
0.65 % |
|
Trans Fat |
0 g |
0 % |
|
Cholesterol |
0 mg |
0 % |
|
Sodium |
31 mg |
1.3 % |
|
Total Carbohydrate : |
1.81 g |
0.6 % |
|
Dietry Fiber |
0 g |
0 % |
|
Sugars |
0.56 g |
* |
|
Includes 0 g Added Sugars |
|
0 % |
|
Protein |
2.2 g |
4.4 % |
|
(L-Carnitine (as L-Carnitine Tartrate |
400 mg |
* |
