ال کارنتین از مکمل‌های پروتئینی و چربی سوز محبوب است که برای ورزشکاران یا افراد مبتلا به بیماری‌های مختلف قلب و کبد مزایای بسیاری دارد. کارنیتین می‌تواند برای بهبود ریکاوری، اکسیژن‌رسانی به عضلات، کاهش کوفتگی بدن، کاهش دردهای عضلانی و بهبود استقامت بسیار مفید باشد. همچنین طبق مطالعات انجام شده، استفاده روزانه و منظم در دوز مناسب از این مکمل می‌تواند نقش مؤثری در کاهش وزن و چربی‌سوزی داشته باشد. البته استفاده از این مکمل برای مادران باردار و شیرده، کودکان و برخی از افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی مناسب نیست.
ال کارنتین چیست؟
ال کارنتین نوعی ترکیب طبیعی بوده که بدن ما به‌صورت طبیعی آن را تولید می‌کند. همچنین برای تسریع روند تولید این ترکیب طبیعی در بدن، می‌توان از غذاهای حاوی کارنتین، استفاده کرد. گوشت قرمز، ماهی و مرغ از مواد غذایی حاوی این ماده هستند. این ترکیب می‌تواند در افزایش انرژی بدن بسیار مفید و مؤثر باشد.
قیمت ال کارنیتین
قيمت ال كارنتين باتوجه‌به فاکتورهایی چون نوع برند آن، حجم قرص یا مایع و پودر ترکیب در بسته‌بندی، ترکیبات دیگر مکمل، فروشگاه عرضه‌کننده، وارداتی و خارجی بودن یا ایرانی بودن محصول و... متغیر است. برای کسب اطلاعات دقیق در مورد قیمت این نوع مکمل میتوانید به سایت داروخانه صبا سری بزنید.
خرید ال کارنتین
ال کارنتین نوعی مکمل و ترکیب طبیعی بوده که برای ورزشکاران و افراد مبتلا بیماری‌های قلبی مناسب است. همچنین اگر به‌دنبال افزایش تمرکز و بهبود حافظه، رفع خستگی و افزایش انرژی یا حتی کاهش وزن و چربی‌سوزی هستید، میتوانید مکمل کارنتین را تهیه نمایید. در داروخانه صبا میتوانید انواع مکمل‌های حاوی این ترکیب طبیعی را با قیمت مناسب خریداری کنید.
عملکرد ال کارنتین در بدن چگونه است؟
ال کارنتین اسیدهای چرب را در بدن به درون میتوکندری‌ها هدایت کرده و با این کار به سلول‌های بدن جهت افزایش انرژی و رفع خستگی بدن کمک می‌نماید. میتوکندری همانند موتور در سلول‌های بدن فعالیت می‌کند. با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، سوختوساز بدن افزایش‌یافته و چربی‌سوزی آغاز می‌شود. بدن می‌تواند به‌صورت طبیعی اسیدهای آمینه چون لیزین و متیونین را با استفاده از ال کارنتین تولید سازد که شما برای تسریع روند تولید این ترکیبات میتوانید از مکمل‌های حاوی کارنیتین استفاده کنید.
انواع ال کارنتین
از انواع اصلی ال کارنتین نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ال کارنتین ال‌تارتارات: این فرم از کارنتین به‌دلیل جذب سریع بسیار مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است. این نوع مکمل می‌تواند سبب کاهش خستگی و افزایش استقامت بدن هنگام ورزش شود.
- استیل ال کارنتین: فرم Alcar دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی بوده که فواید بسیاری برای بهبود عملکرد مغز و سلامت سلول‌های عصبی دارد. این نوع ترکیب برای درمان بیماری‌های عصبی مختلف به‌خصوص پارکینسون و آلزایمر بسیار مؤثر است.
- پروپیونیل ال کارنتین: این فرم دارای خواص ضدالتهابی بوده و گزینه ایده‌آلی برای مصرف افراد مبتلا به بیماری قلبی و عروقی است که می‌تواند از قلب محافظت نماید و از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری کند.
- دی کارنتین: این فرم در بدن به‌صورت طبیعی وجود دارد؛ اما برای افزایش آن میتوانید از مکمل‌های دی کارنتین استفاده کنید.
فواید ال کارنیتین
ال کارنتین را می‌توان به‌عنوان کلیدی برای چربی‌سوزی و افزایش انرژی بدن معرفی کرد. این ترکیب طبیعی می‌تواند فواید بسیاری برای بدن داشته باشد که از جمله فواید استفاده از مکمل‌های حاوی ال کارنتین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت عملکرد ورزشی: این ترکیب با انتقال اسیدهای چرب به درون میتوکندری‌ها در بدن می‌تواند نقش مؤثری در بهبود عملکرد ورزشی داشته باشد. درواقع کارنتین تمامی اسیدهای چرب را به نیروگاه سلولی بدن منتقل می‌کند و با این کار انرژی بدن را افزایش می‌دهد. با مصرف مکمل‌های ال کارنتین در هنگام ورزش می‌توان خستگی بدن را کاهش و استقامت بدن را افزایش داد.
- کاهش وزن: از دیگر فواید ال کارنتین می‌توان به چربی‌سوزی و کاهش وزن اشاره کرد. این ماده می‌تواند باعث افزایش سوختوساز بدن شود و چربی‌ها را به انرژی تبدیل کند. با استفاده از مکمل‌های حاوی ال کارنتین و داشتن رژیم غذایی مناسب می‌توان به‌تناسب اندام دلخواه دست یافت.
- بهبود عملکرد قلب: ال کارنتین علاوه‌بر کاهش وزن و افزایش انرژی، برای سلامت قلب نیز فواید زیادی را به همراه دارد. این ترکیب می‌تواند از بروز خطرهای بیماری قلبی پیشگیری کند و باعث رفع و درمان درد قفسه سینه شود.
- سلامت مغز: طبق تحقیقات انجام گرفته روی ترکیبات ال کارنیتین می‌توان گفت که این ترکیب برای بهبود حافظه، بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از بروز بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر بسیار مفید است.
- افزایش انرژی: ال کارنتین برای افزایش انرژی در سلول‌ها و کاهش خستگی و کوفتگی بدن مفید است.
- بهبود عملکرد کبد: کارنتین می‌تواند برای عملکرد کبد نیز مفید باشد و باعث کاهش آسیب‌های ناشی از بیماری کبد شود.
عوارض ال کارنتین
برخی از افراد ممکن است با مصرف قرص یا مکمل‌های کارنیتین با برخی از عوارض جانبی آن مواجه شوند که این عوارض به شرح زیر هستند:
- سردرد
- بی‌خوابی
- تهوع
- درد شکم
- اسهال
- بوی بد عرق
برای پیشگیری از بروز این عوارض باید دوز مناسبی از ال کارنتین را مصرف کنید و به موارد منع مصرف آن توجه داشته باشید.
فرم‌های مختلف ال کارنتین
ال کارنتین از مکمل‌های پرطرفدار برای ورزشکاران است که در فرم‌های مختلفی چون قرص در ابعاد و مدل‌های مختلف، پودر، ویال، شربت یا مایع و کپسول در بازارها عرضه می‌شود. شما میتوانید باتوجه‌به نیاز خود این محصول را در انواع فرم دلخواه خریداری کرده و آن را به‌صورت منظم مصرف نمایید. همچنین مکمل‌های ال کارنتین به‌صورت آمینو یعنی ترکیبی از کارنتین و پروتئین وی به فروش می‌رسند که معمولاً به‌صورت قرص در بسته‌های 400 تایی عرضه می‌گردند.
موارد مصرف ال کارنیتین کدام است؟
ال کارنتین به‌دلیل طبیعی بودن، عوارض چندانی برای بدن ندارد؛ اما برخی از افراد باتوجه‌به شرایط خاص خود بهتر است که قبل از استفاده از مکمل‌های کارنتین با پزشک مشورت نمایند. موارد منع مصرف ال کارنتین به شرح زیر هستند:
- افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی: ال کارنتین می‌تواند بر عملکرد کلیه در افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی تأثیر منفی داشته باشد.
- زنان باردار و شیرده: منع مصرف ال کارنتین در دوران بارداری و شیردهی به‌طور صددرصدی تأیید نشده؛ اما بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
- کودکان: برای مصرف ال کارنتین برای سنین خردسال و کودکان باید با پزشک مشورت نمایید؛ زیرا ممکن است تأثیر منفی بر سلامت بدن آن‌ها داشته باشد.
لازم به ذکر است افرادی که به اجزای مختلف و ترکیبات مکمل ال کارنتین حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری نمایند. قبل از استفاده از کارنتین بهتر است ترکیبات مکمل یا قرص آن را از روی بسته‌بندی مطالعه کنید.
بهترین مارک ال کارنتین
از برندهای شناخته شده و مطرح برای خرید ال کارنتین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بنیان سلامت کسری: این برند از کمپانی‌های ایرانی است که انواع مکمل‌های ورزشی را به تولید می‌رساند.
- یوروویتال: این برند متعلق به کشور آلمان بوده که کیفیت بالای مکمل‌های ال کارنیتین آن سبب محبوبیت برند یوروویتال شده است.
- دوبیس: دوبیس نیز از برندهای ایرانی مطرح در زمینه تولید و عرضه انواع قرص، شربت و مکمل کارنتین و انواع مکمل‌های فیبر در فرم‌های پودر است.
از سایر برندهای خارجی می‌توان به برندهای اپتیموم، بیسان، نیوتریشن و... اشاره کرد که تاکنون توانسته‌اند مکمل‌های حاوی ال کارنتین باکیفیتی را به تولید برسانند و به رضایت بالایی از سوی مخاطبان خود دست یابند.
ال کارنتین اصل را از کدام داروخانه بخریم؟
داروخانه صبا فعالیت خود را از سال 1387 در حوزه ارائه انواع دارو، قرص و مکمل‌های مختلف آغاز کرده است. برای تهیه انواع محصولات اصل و تخصصی برای دستیابی به تناسب اندام، کاهش وزن و لاغری میتوانید به سایت داروخانه صبا مراجعه نمایید. برای تجربه خرید اینترنتی آسان و سریع میتوانید به‌صورت چت آنلاین یا تلفنی با کارشناسان مجموعه در تماس باشید. تیم متخصص مجموعه به شما راهنمایی‌های لازم و مشاوره‌های تخصصی در خصوص خرید ال كارنیتين انواع محصولات دارویی و مکمل‌های کارنتین را ارائه خواهند داد.
امروزه بسیاری از افراد به‌دنبال روشی مؤثر برای کاهش چربی بدن و دستیابی به تناسب اندام هستند. کارنتین به اسید آمینه‌های ضروری برای بدن گفته می‌شود که می‌توان برای تأمین آن در بدن از انواع مواد غذایی چون گوشت قرمز و ماهی یا مکمل‌های مختلف در فرم‌های قرص، مایع و شربت، کپسول، پودر و... استفاده کرد. این ترکیب طبیعی که به‌صورت آمینووجود داشته می‌تواند با افزایش سوختوساز بدن در هنگام ورزش و تبدیل چربی‌ها به انرژی، باعث چربی‌سوزی و کاهش وزن در زمان کوتاه شود. در سایت داروخانه آنلاین صبا میتوانید این محصول را در انواع برند خارجی و ایرانی باکیفیت و اصل تهیه نمایید.
سوالات متداول
1. از کجا می‌توان ال کارنتین اصل را با قیمت مناسب تهیه کرد؟
در داروخانه آنلاین صبا میتوانید به‌صورت آنلاین انواع کارنیتین اصل و اورجینال را در برندهای مطرح ایرانی و خارجی با قیمت مناسب خریداری نمایید و آن را در زمان سریع و به‌صورت رایگان درب منزل دریافت کنید.
2. ال کارنتین چیست و چه فوایدی دارد؟
ال کارنتین نوعی ترکیب طبیعی موجود در بدن بوده که برای کاهش وزن، درمان بیماری‌های قلبی و کبدی، چربی‌سوزی، افزایش انرژی بدن هنگام ورزش، عضله‌سازی، کاهش خستگی و کوفتگی بدن و... مفید است و امروزه ورزشکاران برای برخورداری از مزایای آن از انواع مکمل‌های حاوی کارنتین استفاده می‌کنند.
3. بهترین مارک‌ها برای خرید ال کارنیتین چیست؟
امروزه این مکمل در انواع برندهای ایرانی و خارجی به تولید می‌رسد که شما میتوانید باتوجه‌به نیاز و بودجه مالی خود آن را در برندهای مطرحی چون یوروویتال، دوبیس، بیسان و... تهیه کنید.
حذف 
