حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر کراتین 3000 یوروویتال 250 گرمی یک مکمل یورو ویتال فوق‌العاده است که ورزشکاران بسیار زیادی برای ساخت عضلات و حفظ توده عضلانی از آن در طول مدت زمان ورزش خود بهره می‌گیرند. در یک جمله می‌توان گفت این پودر کراتین یک مکمل ورزشی فوق‌العاده است. این محصول ساخت کشور آلمان بوده که به وسیله شرکت www.eurho-vital.com تولید و به بازار عرضه میشود. برای تهیه و خرید شما میتوانید از طریق داروخانه‌های معتبر و همچنین نمایندگی‌های مجاز فروش اقدام کنید. در ادامه قصد داریم اطلاعات دقیق و جامع‌تری را در خصوص این محصول در اختیار شما قرار دهیم.
کراتین چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
همانطور که در ابتدا اشاره کردیم، پودر کراتین یکی از مکمل‌های ورزشی بسیار عالی برای ورزشکاران است. در حقیقت اکثریت افراد برای حفظ و سلامت توده عضلات خود طی مدت زمان دوره تمرینات خود از مکمل یورو ویتال بهره می‌گیرند. اما آیا تا به امروز به این موضوع اندیشیده‌اید که کراتین برای بدن ورزشکاران چه فوایدی دارد؟ آیا عدم مصرف پودر کراتین می‌تواند به فرد ورزشکار آسیب جدی وارد کند یا خیر؟
کراتین یک ماده ارزشمندی است که به طور طبیعی در سلول‌های ماهیچه‌ای بدن انسان دیده و یافت میشود. در حقیقت وظیفه این ماده کمک به عضلات حین تمرین یا ورزش با وزنه‌های سنگین است. در حقیقت با مصرف کراتین در عضلات انرژی بسیار زیادی تولید میشود که فرد می‌تواند از آن حین تمرینات شدید، وزنه‌برداری سنگین یا ساخت و افزایش حجم ماهیچه‌ها بهره بگیرد.
از لحاظ ساختار شیمیایی، کراتین‌ها شبیه به آمینواسیدها هستند. بدن هر انسان می‌تواند به طور طبیعی از آمینو اسید گلاسین و آرژنین، کراتین بسازد.
عوامل زیادی هستند که میزان کراتین را در بدن تحت تاثیر قرار می‌دهند. برخی از آنها عبارتند از: گوشت مصرفی، تمرین، میزان توده عضلانی و سطوح هورمون‌هایی مانند تستوسترون.
به طور کلی 95 درصد از کراتین موجود در بدن هر انسانی در ماهیچه‌ها به شکل فسفروکراتین ذخیره شده‌اند و تنها 5 درصد از آنها در سایر نواحی بدن مانند مغز، کلیه و کبد یافت می‌شوند. هنگامی که شما مکمل ورزشی حاوی کراتین مصرف می‌کنید، ذخیره این فسفروکراتین‌ها افزایش پیدا می‌کند. با بالا رفتن این ماده علاوه بر سلامت عضلات و ماهیچه‌ها و همچنین افزایش انرژی، سرعت ریکاوری بدن پس از تمرین‌های سخت نیز افزایش پیدا می‌کند.
بسیاری از ورزشکاران مبتدی تصور می‌کنند با مصرف بیش از اندازه کراتین می‌توانند به افزایش عضلات خود کمک کنند. اما در حقیقت اینطور نیست و وظیفه کراتین افزایش سطح انرژی سلول‌ها و بافت عضلات برای انجام تمرینات سخت با وزنه‌های سنگین‌تر است.
کراتین تنها برای ورزشکاران نیست. افراد عادی نیز می‌توانند برای سلامت بدن خود نیز به مقدار مشخص و لازم در طول روز کراتین مصرف کنند. کراتین‌های در برخی از موارد موجب بهبود برخی بیماری‌های زیر می‌شوند:
- صرع؛
- آلزایمر؛
- پارکینسون؛
- بیماری هانتینگتون؛
- بیماری نورون حرکتی؛
- سکته مغزی ایسکمیک؛
- آسیب های مغزی یا نخاعی؛
- عملکرد حافظه و مغز در بزرگسالان مسن‌تر
پودر کراتین 3000 یورو ویتال
پودر خوراکی کراتین 3000 یورو ویتال یک مکمل ورزشی بسیار عالی برای ورزشکاران است. پودر کراتین 3000 یورو ویتال دارای ترکیبات فوق‌العاده‌ای است که از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری می‌کند. یکی از ویژگی‌ها و فواید منحصر به فرد این پودر احیا کردن ذخایر گلیکوژنی بدن، افزایش حجم عضلات، بالا بردن سرعت ریکاوری بدن پس از ورزشهای سنگین، سرعتی و قدرتی است.
با استفاده از پودر کراتین 3000 یورو ویتال، شاهد تاثیر چشمگیری در متابولسیم انرژی خود خواهید بود. تمامی ورزشکارانی که به مدت طولانی و در طی مدت زمان بسیار زیاد تمرینات سخت ورزشی انجام می‌دهند، جهت افزایش توانایی عضلانی، بهبود عملکرد و بالا بردن سطح انرژی به خوردن پودر کراتین نیاز خواهند داشت. این مکمل ورزشی در برنامه غذایی ورزشکاران حرفه‌ای و وزنه‌برداران باید حتما وجود داشته باشد. در این حالت علاوه بر افزایش وزن توده عضلانی، افراد انرژی مضاعفی در طی تمرین به دست می‌آورند.
نحوه اثرگذاری پودر کراتین 3000 یورو ویتال
همانطور که شاید می‌دانید و یا در مقالات مختلفی مطالعه کرده باشید، کراتین یک پروتئین سنتز شده است که در بسیاری از موجود زنده به عنوان یک عنصر ساختاری شمرده میشود. در حقیقت این عنصر را می‌توان بهترین نمونه پروتئین فیبری دانست و دارای مزایا و فواید بسیار زیادی برای بدن است. کراتین در پودرها و مکمل‌های بدنسازی، سبب افزایش محتوا کراتین عضله، افزایش بار تمرینی مقاومتی، تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله، تسهیل سنتز مجدد فسفوکرایت عضله و در نهایت بهبود خون‌رسانی و افزایش حجم عضلات بدن میشود. شما با مصرف روزانه پودر کراتین یورو ویتال میتوانید به تمامی این مزیت‌ها دست پیدا کنید.
علاوه بر تمامی مزیت‌های بالا، طی تحقیقات اخیر دانشمندان به این نتیجه رسیدند که کراتین قادر است عملکردهای مغزی و حافظه کوتاه مدت را بهبود ببخشد. هنگامی که شما این مکمل ورزشی را مصرف می‌کنید با نگهداری آب در بدن موجب افزایش وزن شما میشود. اما این افزایش چربی محسوب نمی‌شود و نگران‌کننده نخواهد بود.
مزایای مصرف پودر کراتین 3000 یورو ویتال
همانطور که در بالا نیز مطالعه کردید، پودر کراتین یورو ویتال برای ورزشکاران فواید بسیار زیادی دارد. برخی از مزایا و ویژگی‌های مهم این پودر به شرح زیر خواهد بود:
- افزایش کارایی و استقامت بدن
- 100% کراتین منوهیدرات خالص – 71 سروینگ 3.5 گرمی
- افزایش قدرت عضلات
- موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و …
- مکمل تغذیه‌ای جهت افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی ورزشکاران
- دفع ترکیبات سمی حین ورزش، در نتیجه رفع خستگی و دردهای عضلانی
- افزایش توانایی بدن برای تولید انرژی
- بهبود عملکرد مغز و حافظه
خطرات احتمالی پودر کراتین 3000 یورو ویتال
- بیماران کلیوی، دیابتی و سایر افرادی که در معرض خطر بیماری‌های کلیوی قرار دارند از مصرف مکمل کراتین اجتناب کنند.
- در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی برای دریافت مکمل کراتین با پزشک مشورت شود.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت پوستی، گوارشی و... باید مصرف آن را متوقف کنید و به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
- خانم‌های باردار و شیرده نباید از این مکمل ورزشی استفاده کنند. در صورت لزوم قبل از مصرف حتی با پزشک خود مشورت نمایند.
- مصرف این مکمل برای جوانان و نوجوانان زیر 18 سال ممنوع و تنها با تجویز پزشک قابل استفاده است.
- این فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست و تنها یک مکمل ورزشی محسوب میشود.
- پس از مصرف کراتین فرد بیشتر در معرض کم آبی و عدم تعادل الکترولیتی قرار می‌گیرد، در نتیجه بهتر است برای پیشگیری از افزایش دمای بدن و کم‌آبی در حین ورزش یا در هوای گرم، مایعات فراوان نوشیده شود.
- از مصرف طولانی بودن این محصول جدا خودداری کنید.
- افزایش میزان دوز مصرفی به صورت خودسرانه کاملا ممنوع است.
نحوه مصرف پودر کراتین 3000 یورو ویتال
برای مصرف این مکمل ورزشی، بزرگسالان می‌توانند روزانه 5.3 گرم از این پودر کراتین را داخل 300 میلی لیتر آب حل و سپس نوش جان کنند.
میزان مصرف
همانطور که در بالاتر مطالعه کردید، میزان و دوز مصرفی این مکمل را نباید به صورت خودسرانه اضافه کنید. بهتر است قبل از مصرف حتما با پزشک داروساز یا مربی باشگاه خود درباره مقدار مصرف صحبت و مشورت نمایید. اما همانگونه که در بالا اشاره شد برای بزرگسالان مقدار استفاده روزانه 5.3 گرم از پودر است.
شرایط نگهداری پودر کراتین 3000 یورو ویتال
پودر کراتین یوروویتال را در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان و دور از نور مستقیم خورشید نگه داری کنید. پس از مصرف، درب قوطی محصول را محکم ببندید تا از نفوذ گرد و غبار و رطوبت به درون آن خودداری کنید.
خرید پودر کراتین 3000 یورو ویتال
داروخانه اینترنتی صبا یکی از بهترین و معتبرترین مراکز خرید انواع مکمل های دارویی و ورزشی است که دارای تنوع بالایی از محصولات آرایشی و بهداشتی و مکمل های مختلف است. برای خرید انواع مکمل های ورزشی ، به طور کامل مشخصات و موارد مصرف را مطالعه کنید و در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره با کارشناسان ما داشتید، می توانید با شماره تلفن 02141971 تماس حاصل فرمائید.
لطفاً این پودر کراتین یورو ویتال از همین مدل هرطوری که شده موجود کنید
فقط از همین مدل قدیمی که گلاتاپور داشته باشه .خیلی ممنون
تنها مورد نبود هدیه خرید بود که در بسته بندی موجود نبود.
همراه گرامی، با تشکر از سفارش و نظر شما.
هدیه برای سفارشات آرایشی و عطر لحاظ میشود.
باتشکر