حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
اگر در هنگام تمرین‌های سخت ورزشی، دچار ضعف و بی‌حالی می‌شوید و انرژی‌تان تخلیه می‌شود، به شما پیشنهاد می‌کنیم از مکمل‌های پمپ قبل از تمرین استفاده کنید. این مکمل‌ها، انرژی شما را چند برابر می‌کنند و به شما کمک می‌کنند که قدرت و توانایی بیشتری در هنگام ورزش داشته باشید.
پودر پری ورک اوت کیو ان تی 300 گرمی یکی از محصولات خوب برند QNT است که در دسته مکمل‌های قبل از تمرین قرار می‌گیرد. با مصرف این محصول، انرژی و قدرت لازم برای انجام تمرین‌های سخت را به دست می‌آورید و از پر بودن ذخایر انرژی خود در هنگام تمرین‌های سخت بدنسازی یا هر تمرین دیگر مطمئن خواهید شد. ضمن اینکه روند ریکاوری و بازسازی عضلات را سرعت می‌بخشد.
نحوه اثرگذاری پودر پری ورک اوت کیو ان تی
ضعف ماهیچه‌ها و تخریب عضلات در هنگام ورزش، بر اثر تمرین‌های سخت قدرتی اتفاق می‌افتد و ممکن است باعث تجزیه عضلات، گرفتگی و آسیب به اندام‌ها شود. اما استفاده از پودر پری ورک اوت کیو ان تی (QNT Pre Work Out Pump RX Powder) می‌تواند در این امر کمک زیادی به شما کند. چراکه حاوی ترکیبات انرژی زا با فرمولاسیون موثر و قدرتمند است که از تحلیل رفتن توان و بنیه شما در هنگام تمرین جلوگیری می‌کند و انرژی شما را چندین برابر افزایش می‌دهد.
از آنجاییکه این مکمل پمپ فاقد کافئین است، بنابراین برای آن دسته از افرادی که تمایل ندارند کافئین مصرف کنند مناسب است. درواقع این مکمل را می‌توان یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های ورزشی در میان بدنسازان معرفی کرد. چراکه گردش خون را سریع‌تر می‌کند و با پمپاژ بهتر خون در اندام‌ها، موجب اکسیژن رسانی بهتر و همچنین انتقال بهتر مواد مغذی به ماهیچه‌ها می‌شود. این امر در قدرت ماهیچه‌ها و جلوگیری از ضعف و تحلیل آن‌ها بسیار موثر است.
البته ناگفته نماند که این مکمل علاوه بر دستیابی شما به قدرت بالا، حجم ماهیچه‌هایتان را نیز افزایش می‌دهد و موجب خوش فرم‌تر شدن بدنتان می‌شود. از دیگر خواص این مکمل فوق‌العاده قبل از تمرین، باید به عملکرد بی‌نظیر آن در ریکاوری ماهیچه‌ها اشاره کنیم. درواقع این مکمل ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین را سریع‌تر می‌کند و از این طریق خستگی و کوفتگی عضلات را کاهش می‌دهد.
در پایان باید اشاره کنیم که این پودر ورزشی در کاهش وزن و چربی سوزی نیز موثر است. از ترکیبات موثر این محصول می‌توان به بتا آلانین، آرژنین، کراتین، اینولین و ویتامین‌های B6 و B12 اشاره کرد. ویتامین‌ها در تامین انرژی بدن و افزایش سوخت‌وساز سلول‌ها موثر هستند و همچنین مواد مغذی مورد نیاز ماهیچه‌ها را تامین می‌کنند. بتا آلانین نیز توانایی و قدرت ماهیچه‌ها را در تمرین‌های سخت بالا می‌برد.
کراتین به ساخت پروتئین و عضله سازی در بدن کمک می‌کند و همچنین آن‌ها را برای یک تمرین پرفشار و سخت آماده می‌کند. در نهایت باید به ال آرژنین اشاره کنیم که موجب افزایش گردش خون و پمپاژ بهتر خون در اندام‌ها می‌شود تا مواد غذایی راحت‌تر به ماهیچه‌ها برسند. درنتیجه ضعف و خستگی کاهش یافته و زمان تمرین شما بیشتر خواهد شد.
مزایای مصرف پودر پری ورک اوت کیو ان تی
با مصرف پودر پری ورک اوت کیو ان تی (QNT) میتوانید انرژی و توان لازم قبل از تمرین را به دست آورده و بدن خود را برای یک تمرین قدرتی و پر فشار آماده کنید. این محصول با به جریان انداختن خون در رگ‌ها و ضمن افزایش قطر رگ، به انتقال بهتر مواد غذایی در ماهیچه‌ها کمک می‌کند. همچنین با برخورداری از آمینواسیدهای ضروری بدن، شرایط عضله سازی و حجم دهی به بدن را فراهم می‌کند.
با مصرف پودر پمپ QNT میتوانید خستگی و ضعف ماهیچه‌های خود را کاهش دهید و با قدرت بیشتر با وزنه‌ها و دستگاه‌های ورزشی کار کنید. ضمن اینکه سوخت‌وساز و متابولیسم سلول‌ها را افزایش می‌دهد و در اصطلاح بدنتان بهتر دم می‌کند. از مزیت‌های کلی این محصول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش توان و قدرت جهت انجام تمرین‌های پر فشار
- افزایش انرژی و متابولیسم سلول‌ها
- افزایش حجم ماهیچه‌ها و توده عضلانی در ورزشکاران
- تسریع ریکاوری و بازسازی ماهیچه‌ها پس از تمرین
- افزایش گردش خون و پمپاژ بهتر آن، افزایش قطر رگ‌های خونی
- بهبود انتقال مواد مغذی و اکسیژن به سلول‌ها و عضلات
- افزایش رشد عضلانی و جلوگیری از تخریب عضلات
- کاهش خستگی و کوفتگی ماهیچه‌ها پس از تمرین
- حاوی ویتامین‌های موثر و انرژی زا
- بهبود عملکرد ورزشی و آماده کردن بدن برای تمرین‌های سخت بدنی
- بهبود عملکرد ذهنی و افزایش تمرکز
- مناسب برای استفاده قبل از تمرین
نحوه مصرف پودر پری ورک اوت کیو ان تی
پودر پری ورک اوت کیو ان تی به صورت پودر ساخته شده است تا به راحتی همراه با آب یا آبمیوه مصرف شود. به دستور پزشک، بادی من یا مشاور تغذیه خود میتوانید مقدار توصیه شده از این مکمل را قبل از تمرین مصرف کنید.
میزان مصرف
بزرگسالان نصف پیمانه از پودر پری ورک اوت کیو ان تی معادل 6 گرم در روز را در 250 میلی لیتر آب حل کرده و میل کنند.
توجه داشته باشید که:
- این فراورده صرفا یک مکمل ورزشی است و جنبه پیشگیری، درمان یا تشخیص را ندارد.
- همراه با مصرف این پودر، نوشیدن آب اضافه فراموش نشود.
- پس از مصرف درب قوطی را محکم ببندید.
- بیش از مقدار توصیه شده در روز مصرف نشود.
برای خرید این مکمل جهت افزایش توان و قدرت ورزشی خود میتوانید به سایت داروخانه آنلاین صبا مراجعه کنید و محصول مورد نظر خود را به صورت اینترنتی سفارش دهید.
شرایط نگهداری از پودر پری ورک اوت کیو ان تی
- محصول را در محیط خشک و خنک و به دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید.
- محصول را از دسترس کودکان خارج کنید.
خطرات احتمالی مصرف پودر پری ورک اوت کیو ان تی
- در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده، مصرف را متوقف کنید.
- مصرف این مکمل در نوجوانان و افراد زیر 18 سال باید طبق نظر پزشک باشد.
- در دوران بارداری و شیردهی به هیچ وجه مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی از مصرف این مکمل پمپ کیو ان تی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت داشتن بیماری‌های زمینه ای و مصرف داروهای خاص، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
سایر ترکیبات موثر در کنار پودر پری ورک اوت کیو ان تی
در کنار این محصول میتوانید از مکمل‌های ورزشی بدنسازی مانند کراتین، گینر، بی سی ای ای و... به منظور حجم دهی به عضلات استفاده کنید.
جدول ترکیبات پودر پری ورک اوت کیو ان تی
|
ترکیبات |
مقدار در هر وعده |
درصد نیاز روزانه |
|
انرژی |
18Kcal |
** |
|
چربی |
0.02g |
** |
|
چربی اشباع نشده |
0.02g |
** |
|
کربوهیدرات |
300g |
** |
|
شکر |
0.06 g |
** |
|
پروتئین |
0.4 g |
** |
|
نمک |
0 |
** |
|
بتا آلانین |
3000mg |
** |
|
ال آرژنین |
3000 mg |
** |
|
کراتین مونوهیدرات |
2000 mg |
** |
|
اینولین |
550 mg |
** |
|
ویتامین B6 |
1.26 mg |
** |
|
ویتامین B12 |
2.2 µg |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
