توضیحات محصول
نحوه اثرگذاری پودر کراتین منوهیدرات کارن
پودر کراتین منوهیدرات کارن 300 گرمی (PNC CREATINE MONOHYDRATE 300g Powder) یک محصول حرفهای و عالی برای بدنسازان و ورزشکاران است. این محصول برای افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن بسیار موثر است.
کراتین ماده ارزشمندی در بدن انسان است که در طی سوختوساز سبب ساخت و تولید پروتئین میشود. این ماده در بسیاری از مواد غذایی و مکملهای ورزشی وجود دارد. پودر کراتین مونوهیدرات کارن جهت افزایش عملکرد، استقامت عضلات و اندازه آنها مفید و موثر است. به همین منظور مربیان بسیار زیادی مصرف این مکمل را به ورزشکاران توصیه میکنند.
کراتین کارن 300 گرمی پی ان سی سبب تولید انرژی در سلولها و بات عضلانی در بدن میشود. به همین منظور فرد هنگام انجام تمرینات سخت و سنگین ورزشی احساس خستگی نخواهد کرد.
از دیگر مزایای استفاده از کراتین pnc کاهش التهابات عضلانی و درد ناشی از تمرینات سخت و سنگین است. در نتیجه با مصرف این مکمل التیام بافتها با سرعت بیشتری انجام میشود و زخمها در عضلات زودتر ترمیم خواهند شد.
فرمولاسیون این مکمل به گونهای است که انرژی ورزشکاران را تامین میکند و کمترین عوارض را برای فرد دارد. شما این محصول با کیفیت را میتوانید از فروشگاه اینترنتی داروخانه آنلاین صبا خریداری کنید. کراتین پی ان سی کارن در میان تمرینات سنگین ورزشی مانند بدنسازی بازسازی ذخایر انرژی را سرعت می بخشد.
مزایای مصرف پودر کراتین منوهیدرات کارن
پودر کراتین منوهیدرات کارن مزایای بسیار زیادی برای ورزشکاران و بدنسازان دارد. برخی از مزایا و ویژگیهای این محصول عبارت است از:
- موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و …
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- افزایش کارایی و استقامت بدن
- افزایش قدرت عضلات
شرایط نگهداری پودر کراتین منوهیدرات کارن
این مکمل ورزشی را باید به دور از دسترس کودکان، تابش نور مستقیم خورشید و در جایی خشک و خنک نگهداری کنید. پس از هر بار مصرف درب قوطی محصول را محکم ببندید تا از نفوذ رطوبت و آلودگی به داخل آن جلوگیری کنید. حین خرید به تاریخ انقضا توجه کنید.
خطرات احتمالی مصرف پودر کراتین منوهیدرات کارن
- افراد زیر ۱۸ سال، سالمندان، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند.
- مصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود میشود. بنابراین نباید از این محصول فقط به عنوان افزایش وزن استفاده کرد.
- مصرف نوشیدنیهای شیرین مانند مکملهای کربومس یا آبمیوههای شیرین میتواند سرعت جذب و کارایی کراتین را افزایش دهد.
- مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.
- افرادی که داروهای O.T.C مصرف میکنند، از مصرف این محصول خودداری نمایند.
- کراتین مونوهیدرات pnc را با قهوه، چای یا آبمیوههای ترش و اسیدی مصرف نکنید.
- مصرف این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
- این مکمل باید با معده خالی مصرف شود.
سایر ترکیبات موثر در کنار پودر کراتین منوهیدرات کارن
شما کراتین را میتوانید با سایر مکملهای عضلهساز مانند پروتئین وی و همچنین BCAA مصرف کنید. در این حالت این مکمل میتواند عملکرد بهتری برای شما داشته باشد.
جدول ترکیبات سایر ترکیبات موثر در کنار پودر کراتین منوهیدرات کارن
|
ترکیبات فعال |
مقدار (در یک قاشق مرباخوری) |
|
کراتین منوهیدرات |
5gr |
