توضیحات محصول
معرفی پودر ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن
پودر ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن از جمله مکملهای تخصصی موجود در بازار است که ترکیبی هدفمند از ویتامین سی و اسید آمینه لیزین را در اختیار بدن قرار میدهد. برند ترک نوتریشن توسط شرکت کیمیا مکمل آراد و تحت لیسانس لهستان تولید میشود. فرم پودری آن چند مزیت عملی دارد: حل شدن سریع در آب یا آبمیوه، جذب راحتتر ترکیبات فعال، و امکان تنظیم دوز مصرفی متناسب با نیاز هر فرد. کسانی که در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا دنبال یک تقویتکننده طبیعی سیستم ایمنی هستند، یا در دوران استرسهای جسمی و روانی به پشتیبانی بیشتری از بدن نیاز دارند، معمولا آن را انتخاب مناسبی میدانند. برای دریافت کاملتر ریزمغذیهای روزانه، میتوان مکمل را در کنار یک مولتیویتامین استاندارد مصرف کرد.
ویژگیهای پودر ویتامین C و لیزین ترک
- کمک به بازسازی و ترمیم بافتها پس از آسیب یا فعالیت بدنی سنگین
- جذب سریع و مصرف آسان، بهویژه در فرم محلول در آب یا آبمیوه
- پشتیبانی از سنتز کلاژن و سلامت پوست، استخوانها و مفاصل
- حمایت از جذب بهتر کلسیم و استحکام بافت استخوانی
- تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماریزا
- افزایش انرژی عمومی و کاهش احساس خستگی
- بهبود روند ریکاوری پس از فعالیتهای ورزشی
- تامین بخشی از ویتامین C روزانه بدن
- طعم پرتقال، مناسب مصرف روزانه
ترکیبات پودر ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن
ترکیب اصلی ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن از دو ماده تشکیل شده: ویتامین سی (به فرم ال-اسکوربیک اسید) و لیزین هیدروکلراید.
ویتامین C: یک آنتیاکسیدان قوی به شمار میرود که سلولها را در برابر آسیب رادیکالهای آزاد حفظ میکند، جذب آهن را بالا میبرد و در تولید کلاژن دخیل است.
لیزین: یک اسید آمینه ضروری است، بدن قادر به ساخت آن نیست و باید از طریق تغذیه یا مکمل تامین شود. این اسید آمینه در ساخت پروتئینهای بدن، تقویت بافت عضلانی و بازسازی پوست سهم دارد و حتی در کاهش علایم برخی عفونتهای ویروسی مانند تب خال هم موثر گزارش شده است.
فواید پودر ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن
ویتامین سی و ال لیزین ترک مکملی با فرمولاسیونی تخصصی است که ترکیبی از ویتامین C و ال-لیزین را در اختیار بدن قرار میدهد. در هر 1 گرم از این محصول، 800 میلیگرم ویتامین سی و 200 میلیگرم ال-لیزین هیدروکلراید (معادل 160 میلیگرم ال-لیزین خالص) موجود است
تاثیر پودر ویتامین سی و لیزین بر سیستم ایمنی
ویتامین C از اصلیترین آنتیاکسیدانهای بدن است و در خنثیسازی رادیکالهای آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو نقش کلیدی دارد. با کاهش این استرس، سلولهای ایمنی در شرایط بهتری فعالیت میکنند و بدن در برابر عفونتها مقاومتر میشود. وقتی ویتامین سی و لیزین در کنار هم مصرف شوند، مقاومت بدن در برابر عوامل بیماریزا بالا میرود، دوره نقاهت پس از بیماری کوتاهتر میشود و وضعیت کلی سیستم ایمنی بهبود مییابد. ورزشکاران، افراد پرمشغله و کسانی که در معرض آلودگی محیطی یا فشار جسمی و روانی قرار دارند، معمولا بیشترین بهره را از این ترکیب میبرند.
نقش ویتامین C و لیزین در تولید کلاژن
ویتامین سی یک کوفاکتور حیاتی برای آنزیمهایی است که ساخت کلاژن را بر عهده دارند. کلاژن مهمترین پروتئین ساختاری بدن است و در استحکام پوست، انعطاف مفاصل، سلامت استخوان و پایداری دیواره عروق خونی نقش موثر دارد. لیزین هم مستقیما در ساخت زنجیرههای کلاژن شرکت میکند و به استحکام بافتهای همبند کمک میکند. دریافت هم زمان این دو ماده فرایند طبیعی بازسازی بافت را تقویت میکند و میتواند کیفیت پوست و سلامت مفاصل را ارتقا دهد.
کمک به کاهش خستگی و بهبود توان ریکاوری پس از تمرینات ورزشی
تمرینات شدید ذخایر آنتیاکسیدانی بدن را کاهش میدهند و زمینهساز خستگی میشوند. ویتامین سی با کاهش استرس اکسیداتیو و پشتیبانی از متابولیسم انرژی، احساس خستگی را کم میکند. لیزین نیز با تامین مواد اولیه برای سنتز پروتئین عضلانی، بازسازی و رشد بافت عضله را تسریع میکند. نتیجه، کوتاه شدن زمان ریکاوری بعد از تمرینات سخت و بازگشت سریعتر ورزشکار به سطح عملکرد مطلوب است.
کمک به حفظ سلامت استخوانها
لیزین در متابولیسم کلسیم سهمی ویژه دارد، جذب کلسیم را بالا میبرد و دفع آن از بدن را کاهش میدهد. نتیجه این فرایند، تثبیت بهتر کلسیم در استخوانها و بهبود تدریجی تراکم استخوانی است. ویتامین C نیز با مشارکت در ساخت کلاژن، زمینهای محکم برای استحکام بافت استخوانی فراهم میکند. ترکیب این دو ماده در طولانیمدت به سلامت و قدرت استخوانها یاری میرساند.
| هدف | پودر ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن چگونه کمک میکند؟ |
| تقویت سیستم ایمنی | با تامین ویتامین C و ال-لیزین از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی حمایت میکند. |
| حفظ سلامت پوست | با کمک به تولید کلاژن، به حفظ سلامت و استحکام پوست کمک میکند. |
| بهبود ریکاوری | با مشارکت در بازسازی عضلات و کاهش خستگی، روند ریکاوری را بهبود میبخشد. |
| سلامت استخوانها | با حمایت از جذب کلسیم و تولید کلاژن، به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند. |
| کاهش خستگی | با کاهش استرس اکسیداتیو و پشتیبانی از متابولیسم انرژی، به کاهش احساس خستگی کمک میکند. |
تفاوت پودر ویتامین C و لیزین با مکمل ویتامین C
یک مکمل ویتامین C ساده، معمولا تنها یک ماده موثره دارد و اثر آن بیشتر روی خواص آنتیاکسیدانی و تقویت ایمنی متمرکز است. پودر ویتامین سی و لیزین اما یک قدم فراتر میرود: حضور لیزین در کنار ویتامین سی، اثر همافزا روی سنتز کلاژن، بازسازی بافت عضلانی و متابولیسم کلسیم ایجاد میکند که در یک مکمل تکمادهای ویتامین C دیده نمیشود. به بیان سادهتر، ویتامین C تنها یک ضلع از مثلث سلامت پوست، ایمنی و ریکاوری عضلانی را پوشش میدهد، درحالیکه ترکیب آن با لیزین هر سه ضلع را هم زمان تقویت میکند.
قرص ویتامین سی را چند روز یکبار بخوریم؟
ویتامین سی از دسته ویتامینهای محلول در آب است، به این معنا که بدن آن را ذخیره نمیکند و مقدار اضافی از طریق ادرار دفع میشود. به همین دلیل مصرف روزانه و منظم، چه به شکل قرص و چه به شکل پودر، معمولا نتیجه بهتری نسبت به مصرف پراکنده و چند روز یکبار میدهد. بنابراین بهترین زمان مصرف ویتامین سی و لیزین و دوز دقیق روزانه به سن، جنسیت و شرایط جسمی هر فرد بستگی دارد و بهتر است بر اساس مقدار درجشده روی بستهبندی محصول یا توصیه داروساز و پزشک تنظیم شود. برای پودر ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن نیز همین قاعده برقرار است، تداوم روزانه اهمیت بیشتری از زمان دقیق مصرف دارد.
فواید ویتامین ث برای مردان
ویتامین C در مردانی که فعالیت بدنی بالا یا سبک زندگی پراسترس دارند، به کاهش خستگی، بهبود ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین با خاصیت آنتیاکسیدانی خود از سلولها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و در حفظ سلامت عمومی و عروق خونی نقش دارد.فواید ویتامین ث برای زنان
ویتامین C با افزایش جذب آهن، بهویژه برای زنانی که در معرض کمبود آهن هستند، مفید است. این ویتامین در تولید کلاژن، حفظ سلامت و شادابی پوست، تقویت سیستم ایمنی، کاهش خستگی و حمایت از سلامت مفاصل نیز نقش دارد. در دوران بارداری و شیردهی، مصرف مکمل ویتامین C باید با نظر پزشک انجام شود.قیمت ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن
با خرید ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن از داروخانه آنلاین صبا، نهتنها از اصالت کالا اطمینان خواهید داشت، بلکه از مزایای متعددی هم بهرهمند میشوید. داروخانه آنلاین صبا بهعنوان یکی از فروشگاههای معتبر آنلاین دارو و مکمل، همواره تلاش میکند با عرضه محصولات اورجینال و بهروز، رضایت مشتریان را جلب کند. ارسال سریع، بستهبندی ایمن، امکان مشاوره تخصصی پیش از خرید و قیمتگذاری منصفانه، بخشی از خدماتی است که این فروشگاه در اختیار کاربران قرار میدهد. تیم پشتیبانی این مجموعه نیز آماده پاسخگویی به سوالات شما درباره نحوه مصرف، زمان مناسب استفاده و سازگاری محصول با شرایطتان است. اگر تجربهای اطمینانبخش و راحت در خرید مکملهای تغذیهای مد نظرتان است، داروخانه آنلاین صبا گزینهای قابل اعتماد برای این کار خواهد بود.
سوالات متداول درباره پودر ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن
پیش از خرید ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن، بد نیست نگاهی به این سوالات متداول بیندازید، پاسخهایی کوتاه که به تصمیمگیری بهتر شما کمک میکند.
آیا مصرف ویتامین سی و لیزین به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند؟
بله. ویتامین C و لیزین در کنار هم روی عملکرد سلولهای ایمنی اثر میگذارند و مصرف منظم آنها میتواند مقاومت بدن در برابر عفونتها را بالا ببرد.
ویتامین C و لیزین چه تاثیری بر کلاژنسازی دارند؟
ویتامین سی بهعنوان کوفاکتور آنزیمهای سازنده کلاژن عمل میکند و لیزین مستقیما در ساخت زنجیرههای کلاژن سهیم است، حاصل این همکاری، پشتیبانی بهتر از پوست، مفاصل و استخوانهاست.
آیا ورزشکاران میتوانند از پودر ویتامین C و لیزین استفاده کنند؟
بله، ورزشکاران از جمله گروههایی هستند که بیشترین بهره را میبرند، چون هم خستگی کمتر میشود و هم روند ریکاوری بعد از تمرین سریعتر پیش میرود.
آیا ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن برای سلامت پوست و مو مفید است؟
بله، ویتامین سی و لیزین در سنتز کلاژن سهم دارند و مصرف منظمشان میتواند باعث سلامت و شادابی پوست شود.
تفاوت پودر ویتامین سی و لیزین با قرص ویتامین C چیست؟
تفاوت اصلی در ترکیبات است، قرص ویتامین C تنها یک ماده موثره دارد، اما پودر ویتامین سی و لیزین با افزودن اسید آمینه لیزین، اثرات تکمیلی روی کلاژنسازی و ریکاوری عضلانی ایجاد میکند.
آیا پودر ویتامین C و لیزین ترک برای افراد گیاهخوار مناسب است؟
با توجه به منشا مواد موثره، معمولا برای رژیمهای گیاهی هم قابل استفاده است.
چه کسانی نباید از پودر ویتامین سی و لیزین استفاده کنند؟
افراد باردار یا شیرده، کسانی که سابقه حساسیت به این ترکیبات دارند، و بیماران کلیوی پیش از مصرف باید حتما با پزشک مشورت کنند.
ویتامین سی و لیزین ترک نوتریشن برای چه سنی مناسب است؟
استفاده از آن برای بزرگسالان بالای هجده سال در نظر گرفته شده است. مصرف آن در سنین پایینتر تنها با تجویز و زیر نظر پزشک توصیه میشود.
جدول ترکیبات ویتامین C و لیزین ترک نوتریشن
| ترکیبات | مقدار در هر 1 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین C | 800.00mg | ** |
| ال لیزین اچ سی ال | 200.00mg | ** |
| ال الیزین | 160.00mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
