توضیحات محصول
معرفی پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی عصارههای گیاهان گوارانا، چای سبز، قهوه سبز، ویتامین B6 و کوآنزیم ویتامین B12 است. ویتامینهای موجود در این مکمل ورزشی سوخت و ساز بدن را به درستی حفظ میکند که همین امر موجب عدم خستگی بیشازاندازه حین و بعد از ورزش میشود. بنابراین اگر شما هم به دنبال بهبود عملکرد بهتر هستید، مصرف مکمل آمینه ضروری است. مکمل آمینو EAA ترک نوتریشن با کمک به تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن، میتواند از ریکاوری عضلات حمایت کرده، خستگی ناشی از تمرین را کاهش دهد و عملکرد ورزشی را بهبود ببخشد. این محصول در طعم لیمویی و قوطی 300 گرمی عرضه میشود و انتخاب مناسبی برای ورزشکاران رشتههای قدرتی و استقامتی است.
ویژگیهای پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
- دارای کافئین برای افزایش انرژی و استقامت
- مناسب برای مصرف قبل و بعد از تمرین
- کمک به ریکاوری عضلات بعد از تمرین
- جذب سریع و مناسب برای ورزشکاران
- کمک به حفظ و ساخت توده عضلانی
- کمک به متابولیسم طبیعی انرژی
- کمک به کاهش خستگی
آمینو اسید چیست و چه کاربردی دارد؟
آمینواسیدها مولکولهایی هستند که نقش آجرهای سازنده پروتئینها را در بدن ما دارند. بدن ما برای زندهماندن، رشد، ترمیم و ساخت بافتها نیاز دارد تا پروتئین بسازد، و این کار را با استفاده از آمینواسیدها انجام میدهد. اگر بدن انسان را مانند یک ساختمان در نظر بگیریم، آمینو اسیدها مثل آجرهای این ساختمان هستند.
غذاهایی مانند گوشت، تخممرغ و لبنیات منابع کامل پروتئین محسوب میشوند و تمامی آمینواسیدهای ضروری را در اختیار بدن قرار میدهند. با این حال، ورزشکاران یا افرادی که تمرینات سنگین انجام میدهند ممکن است برای تامین سریعتر این ترکیبات از مکملهایی مانند پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن استفاده کنند.
پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن چیست؟
پودر آمینو گلد کر لاین یکی از مکملهای حرفهای حاوی آمینواسیدهای ضروری (EAA) است. این محصول علاوه بر ۹ آمینواسید ضروری، دارای ویتامینهای B6 و B12 است که به متابولیسم طبیعی انرژی، کاهش خستگی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی کمک میکنند.
همچنین وجود عصاره گوارانا، چای سبز، قهوه سبز و کافئین میتواند موجب افزایش سطح انرژی و بهبود تمرکز در تمرینات شود. ال-سیترولین و تائورین نیز از دیگر ترکیبات این محصول هستند که در کنار آمینواسیدهای ضروری، از عملکرد ورزشی حمایت میکنند.
نحوه اثرگذاری پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
بسیاری از ورزشکاران حرفهای برای حمایت از عضلهسازی و ریکاوری بعد از تمرین از مکملهای EAA استفاده میکنند. آمینواسیدهای ضروری مواد اولیه سنتز پروتئین عضلانی هستند و تامین آنها میتواند به حفظ و رشد توده عضلانی کمک کند. این محصول در هر سروینگ 10 گرمی (2 پیمانه)، حدود 5.5 گرم آمینواسید در اختیار بدن قرار میدهد و علاوه بر آن، ال-سیترولین و تائورین نیز در فرمولاسیون آن وجود دارد.
وجود عصارههای گیاهی، کافئین و ویتامینهای گروه B میتواند به افزایش سطح انرژی، کاهش احساس خستگی و حمایت از متابولیسم طبیعی انرژی کمک کند. به همین دلیل پودر آمینو EAA برای بدنسازی و دورههای کات انتخاب مناسبی محسوب میشود.
بهترین زمان مصرف آمینو EAA ترک نوتریشن
بهترین زمان مصرف آمینو EAA ترک نوتریشن 30 دقیقه قبل از تمرین و بلافاصله پس از پایان تمرین است. این زمانبندی میتواند به تامین سریع آمینواسیدهای ضروری و حمایت از ریکاوری عضلات کمک کند.
تفاوت EAA و BCAA ترک نوتریشن
مکمل BCAA تنها شامل سه آمینواسید شاخهدار (لوسین، ایزولوسین و والین) است، در حالی که مکمل EAA هر ۹ آمینواسید ضروری بدن را تامین میکند. به همین دلیل، آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن از نظر تامین آمینواسیدهای ضروری کاملتر از BCAA بوده و میتواند گزینه مناسبتری برای حمایت از سنتز پروتئین عضلانی باشد.
| ویژگی | EAA (آمینواسیدهای ضروری) | BCAA (آمینواسیدهای شاخهدار) |
| تعداد آمینواسیدها | ۹ آمینواسید ضروری | ۳ آمینواسید (لوسین، ایزولوسین و والین) |
| ترکیبات | شامل تمامی آمینواسیدهای ضروری بدن | فقط سه آمینواسید شاخهدار |
| کارایی | حمایت از سنتز پروتئین، عضلهسازی و ریکاوری | کمک به کاهش تجزیه عضلات و تامین انرژی حین تمرین |
| تاثیر بر عضلهسازی | کاملتر و موثرتر به دلیل تامین تمام آمینواسیدهای ضروری | به تنهایی برای حداکثر سنتز پروتئین کافی نیست |
| ریکاوری بعد از تمرین | کمک به ریکاوری و بازسازی عضلات | کمک به کاهش خستگی و درد عضلانی |
| مناسب برای | بدنسازی، ورزشهای قدرتی و استقامتی | تمرینات طولانی و کاهش تحلیل عضلات |
| انتخاب مناسب | اگر هدف عضلهسازی و ریکاوری کامل باشد، پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن انتخاب کاملتری است. | اگر فقط به دنبال دریافت BCAA باشید، مکمل BCAA کافی است. |
قیمت پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
پیشنهاد میشود برای اطمینان از اصالت کالا، این مکمل را از فروشگاهها و داروخانههای معتبر همچون داروخانه آنلاین صبا خریداری نمایید، تا از کیفیت و سلامت محصول مطمئن باشید. مشاوران ما آماده راهنمایی جهت انتخاب بهترین مکمل ورزشی متناسب با نیازهای بدنی شما هستند. همچنین داروخانه آنلاین صبا برای بسیاری از محصولات امکان ارسال سریع و رایگان را فراهم کرده است.
سوالات متداول درباره پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
برای کمک به انتخابی آگاهانهتر، در این بخش مهمترین و پرتکرارترین سوالات درباره پودر آمینو ایی ای ای گلد کر به همراه پاسخهای کوتاه و کاربردی گردآوری شده است.
پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن برای چه افرادی مناسب است؟
این مکمل برای بدنسازان، ورزشکاران قدرتی، استقامتی، کراسفیت و افرادی که تمرینات منظم و سنگین انجام میدهند مناسب است.
آیا پودر ترک گلد کر لاین آمینو ایی ای ای برای عضلهسازی مناسب است؟
بله، این مکمل با تامین آمینواسیدهای ضروری، از سنتز پروتئین عضلانی و حفظ توده عضلانی حمایت میکند.
آیا آمینو EAA برای ریکاوری بعد از تمرین مفید است؟
بله، دریافت آمینواسیدهای ضروری پس از تمرین میتواند به بازسازی عضلات و کاهش تجزیه پروتئین عضلانی کمک کند.
آیا میتوان آمینو eaa گلد کر لاین ترک نوتریشن را همراه کراتین مصرف کرد؟
بله، مصرف هم زمان EAA و کراتین برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمیکند و بسیاری از ورزشکاران از این ترکیب در برنامه مکملی خود استفاده میکنند.
آیا این محصول حاوی کافئین است؟
بله، این مکمل حاوی کافئین است. بنابراین افرادی که به کافئین حساس هستند یا در ساعات پایانی روز تمرین میکنند، بهتر است این موضوع را در نظر بگیرند.
آیا بانوان هم میتوانند از ترک گلد کر لاین امینو ایی ای ای استفاده کنند؟
بله، این مکمل برای بانوان ورزشکار نیز قابل استفاده است.
آیا مصرف روزانه مکمل ترک ضروری است؟
نیاز به مصرف روزانه به میزان پروتئین دریافتی، شدت تمرین و برنامه تغذیهای فرد بستگی دارد. در صورت تامین کافی آمینواسیدها از رژیم غذایی، ممکن است نیازی به مصرف روزانه مکمل نباشد.
جدول ترکیبات پودر آمینو eaa گلد کر لاین ترک نوتریشن
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال لوسین | 2596.00mg | ** |
| ال والین | 1730.00mg | ** |
| ال ایزولوسین | 1330.00mg | ** |
| ال لیزین | 1150.00mg | ** |
| ال فنیل آلانین | 958.00mg | ** |
| ال متیونین | 574.00mg | ** |
| ال تروناین | 574.00mg | ** |
| ال تریپتوفان | 154.00mg | ** |
| ال سیترولین | 1000.00mg | ** |
| تورین | 1000.00mg | ** |
| عصاره گوارانا | 570.00mg | ** |
| عصاره چای سبز | 133.34mg | ** |
| عصاره قهوه سبز | 133.34mg | ** |
| قهوه | 128.74mg | ** |
| ویتامین B6 | 1.80mg | ** |
| ویتامین B12 | 20.00mcg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی