بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن مانند سدی در برابر میکروب‌ها، عوامل خارجی بیگانه و حتی عوامل سرطانی عمل می‌کند. به همین دلیل لازم است تا برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها ضمن داشتن تغذیه‌ای مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی از مولتی‌ویتامین‌ها نیز به‌عنوان مکمل رژیم غذایی خود استفاده کنید. این موضوع سبب تقویت سیستم ایمنی و تولید آنتی‌بادی‌های متعدد می‌گردد که به جنگ با عوامل آسیب‌رسان داخلی و خارجی می‌روند. در این زمینه برخی از مولتی‌ویتامین‌ها به‌دلیل تأمین طیف وسیعی از ویتامین‌ها می‌توانند به‌عنوان بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مولتی ویتامین‌ عمومی معرفی شوند. 

مولتی ویتامین‌ها کاربردهای زیادی برای بدن دارند و مصرف آن‌ها بسیار ضروری است. یکی از کاربردهای این محصول، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و افزایش کارایی آن است. ویتامین‌ها در بسیاری از واکنش‌های حیاتی بدن، نقش دارد.

سیستم ایمنی بدن نقشی مانند ارتش داشته و با سربازانش به جنگ عوامل بیماری‌زا مانند ویروس‌ها، قارچ‌ها، باکتری‌ها و غیره می‌رود. به همین دلیل باید به تقویت و بهبود آن کمک کرد. بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن یک گزینه عالی به شمار می‌رود، اما چگونه می‌تواند سیستم ایمنی را بهبود دهد؟! از چه موادی تهیه شده است؟ برای خرید آن باید به چه نکاتی دقت کرد؟!

ما در این مقاله از داروخانه آنلاین صبا قصد داریم در مورد مولتی‌ویتامین‌هایی که در بهبود سیستم ایمنی نقش دارند، صحبت کنیم و ترکیباتشان را مورد بررسی قرار دهیم. به همین دلیل اگر به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه علاقه‌مند هستید با ما تا انتها همراه باشید.

نقش مکمل و قرص در تقویت سیستم ایمنی بدن

پس از همه‌گیری ویروس کرونا و ابتلای بسیاری از افراد به این بیماری، آگاهی مردم نسبت به تقویت سیستم ایمنی و استفاده از مکمل و قرص‌ها افزایش‌یافته است. قرص‌‌‌ها و مکمل‌های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی اغلب مولتی‌ویتامین‌هایی هستند که به عملکرد صحیح گلبول‌های سفید و پروتئین‌های دخیل در سیستم ایمنی مانند سایتوکاین‌ها، کمک می‌کنند. این قرص‌ها تولید و ترشح این مولکول‌ها را افزایش داده و باعث می‌شوند فرایندهای مقابله با میکروب‌ها با شدت و سرعت بیشتری انجام گیرند. قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توانند احتمال ابتلا به انواع عفونت‌های ویروسی، باکتریایی، قارچی و انگلی را کاهش دهند.

شاید برای شما نیز کمی غیرقابل‌باور باشد که همین عفونت‌های ساده ممکن است با پیشرفت خود، باعث ایجاد بدخیمی‌هایی در بدن شوند. سرطان یک بیماری صعب‌العلاج بوده که در اثر تضعیف سیستم ایمنی به‌وجود می‌آید و شاید یکی از دلایل ریشه‌ای سرطان، کمبود مولتی‌ویتامین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی باشد. البته مصرف مولتی‌ویتامین نیز بدون انجام آزمایش خون و تجویز پزشک سبب مسمومیت خواهد شد؛ در نتیجه بهتر است قبل از مصرف بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، در مورد دوز مصرف و طول دوره استفاده از آن با پزشک مشورت نمایید.

راه‌های تقویت سیستم ایمنی در مقابل بیماری‌های مختلف

بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی، داشتن یک سبک زندگی سالم خواهد بود. سبک زندگی سالم به معنای دارابودن تغذیه کامل و مغذی و البته متناسب با سن و جنس، فعالیت بدنی کافی و خواب شب است. عدم مصرف دخانیات و الکل نیز می‌‌تواند سیستم ایمنی را تقویت نماید. یکی از موضوعات مؤثر در همین راستا نداشتن اضطراب و استرس در زندگی روزمره است. در کنار همه این‌ها مصرف بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند راهکاری قدرتمند برای بهبود عملکرد گلبول‌های سفید و پروتئین‌های مکمل موجود در بدن باشد. این مکمل‌ها دارای ترکیبات فشرده‌ای از انواع ویتامین‌های مورد نیاز برای انجام فرایندهای دفاعی بدن هستند.

نقش مولتی ویتامین در تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن همان طور که نامش نیز مشخص است، وظیفه محافظت از بدن در برابر محاجمان را برعهده دارد. به همین دلیل سلامت و توانایی آن در مقابله با عوامل بیماری‌زا مانند ویروس‌ها، باکتری‌ها، میکروب‌ها و غیره از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

در فصول سرما احتمال ابتلا به انواع بیمار‌ها مانند سرماخوردگی بالا می‌رود. در چنین شرایطی سیستم ایمنی به دلیل مقابله با عوامل بیماری‌زا امکان دارد، ضعیف‌شده و عملکردش کاهش پیدا کند. به همین دلیل مصرف مواد مغذی که توانایی این سیستم را بالا می‌برند، بسیار اهمیت دارد. به عنوان مثال ویتامین c یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی به شمار می‌رود که در تقویت سیستم ایمنی در دوران سرما‌خودرگی (به خصوص در انواع ویروسی)، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مولتی ویتامین های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن کدامند؟

همان طور که اشاره کردیم ویتامین‌های بسیاری می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی را ایفا کنند. با وجود اینکه اکثر ویتامین‌ها از طریق مواد غذایی تامین می‌شوند اما مصرف مولتی‌ویتامین نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن دارای انواع مختلفی ویتامین ضروری است که در ادامه محتوا، آن‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

ویتامین c

همان طور که قبلا نیز اشاره کردیم ویتامی سی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های پرکاربرد برای سیستم ایمنی در نظر گرفته می‌شود؛ زیرا از عملکرد سیستم، پشتیبانی کرده و فعالیت آن‌ها را بهبود می‌بخشد. نکته دیگری که باید در مورد ویتامین c گفت، این است که در مرگ برنامه‌ریزی سلول (آپاپتوز) نیز نقش دارد.شاید از خود بپرسید مرگ برنامه‌ریزی شده چیست؟

وقتی سلول به هر دلیل آسیب ببیند و دیگر برای بدن عملکرد مفیدی نداشته باشد، از بین می‌رود، در واقع می‌توان گفت نوعی خودکشی در جهت عمکرد بهتر بدن است. همچنین ویتامین c نقش آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند از سلول‌ها در برابر رادیکال‌ها و مواد سمی محافظت کند. استرس‌های اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد اثرات منفی بر روی سیستم ایمنی می‌گذارند و منجر به بیماری‌های مختلفی می‌شوند.

نکته بسیار جالب دیگری که باید در مورد ویتامین سی گفت این است که طبق تحقیقات انجام شده، این ویتامین می‌تواند دوره و شدت سرماخوردگی را در افراد مبتلا کاهش دهد. از دیگر توانایی‌های ویتامین c می‌توان به کاهش احتمال بروز سرماخوردگی در افرادی اشاره کرد که تحت تاثیر استرس و فعالیت‌های فیزیکی (سربازان و دوندگان) قرار دارند.

روی

یکی دیگر از مواد مغذی موجود در بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، روی است. این ماده نیز نقش بسیار مهمی را در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن برعهده دارد. ZN بر روی رشد سلول‌های ایمنی موجود در این سیستم و ارتباط آن‌ها تاثیر به‌سزایی دارد. به علاوه در مواقع پاسخ التهابی نیز کمک‌کننده است.

در بدن انسان یک سری سدهای دفاعی (مانند پوست) وجود دارد که از انتقال عوامل بیماری‌زا به بدن جلوگیری می‌کنند. روی یکی از موادی است که باعث بهبود عملکرد‌ سدهای دفاعی می‌شود. به همین دلیل اگر مقدار روی در بدن انسان کاهش پیدا کند، احتمال بروز بیماری‌های تنفسی مانند ذات‌الریه افزایش پیدا خواهد کرد.

جالب است بدانید در مطالعاتی که انجام شده، تقریبا 16 درصد از افرادی که به بیماری‌های تنفسی مبتلا می‌شوند، کمبود روی دارند. پس مصرف مکمل‌های دارای روی می‌تواند کمک بسیار زیادی در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های تنفسی کند. به علاوه این ماده معدنی خاصیت ضدویروسی دارد و می‌تواند طول مدت ابتلا به بیماری را کاهش دهد.

ویتامین‌های گروه B

از دیگر ویتامین‌هایی که نقش بسیار مهمی در بهبود عمکلرد و افزایش کارایی سیستم ایمنی دارند، می‌توان به ویتامین‌های خانواده B اشاره کرد. این گروه از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین‌های B6 و B12 برای پاسخ سیستم ایمنی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار بوده و در صورت کمبود، تاثیرات منفی بر روی سیستم ایمنی بدن می‌گذارد.

ویتامین D

ویتامین D یکی دیگر از ویتامین‌های موجود در بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، به شمار می‌رود که نقش بسیار مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد. این ویتامین ‌می‌تواند در کاهش التهاب نقش داشته باشد، به علاوه توانایی سلول‌های سیستم ایمنی را در برابر عوامل بیماری‌زا ارتقا می‌دهد و به طور کلی باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

نکته دیگری که باید در مورد ویتامین D گفت این است در کشورهایی که دچار کمبود آن هستند (مانند ایرانی‌ها) استعداد بالایی در ابتلا به بیماری‌های تنفسی قسمت فوقانی مانند آسم آلرژیک و آنفولانزا دارند. طبق مطالعاتی که توسط دانشمندان انجام گرفته است، این ویتامین نقش بسیار مهمی در بهبود سیستم ایمنی دارد. به عبارت دیگر ویتامین D باعث محافظت از دستگاه تنفسی فوقانی شده و از بروز بیماری‌های مرتبط با این ناحیه جلوگیری می‌کند.

علاوه بر موارد گفته شده این ویتامین خاصیت ضدویروسی داشته به همین دلیل برای بیماری‌های با منشا ویروسی مانند هپاتیت C و ایدز مفید است و شرایط آن‌ها را بهبود می‌بخشد. نکته دیگری که باید به آن اشاره کرد این است که مصرف ویتامین D برای بیماران مبتلا به کووید 19 نیز یک گزینه عالی به شمار رفته و باعث بهبود سریع و کاهش التهاب در آن‌ها می‌شود.

جنسنیگ

از دیگر ویتامین ‌ها و مواد معدنی موجود در مولتی‌ویتامین‌ها می‌توان به جنسینگ اشاره کرد. این ماده نقش بسیار حیاتی در افزایش تعداد سلول‌های موجود در سیستم ایمنی داشته و باعث کاهش التهاب ناشی از عوامل بیماری‌زا می‌شود.

نکته دیگری که باید در مورد جنسینگ گفت این است که به دلیل برخورداری از خاصیت آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مقابله و آن‌ها را از بدن حذف کند. با این کار نه‌تنها فرایند پیری را کاهش می‌دهد، به علاوه از بروز بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان در بدن جلوگیری می‌کند. به همین دلیل مصرف بابرنامه این ماده برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش عمکرد آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

سیر

سیر نیز جزو مواد مغذی موجود در بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می‌رود که از کاربردهای بسیار زیادی برخوردار است. این ماده خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و می‌تواند در برابر رادیکا‌های آزاد تولید شده، مقاومت کرده و آن‌ها را از بین ببرد؛ در نتیجه مانع بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.

نکته دیگری که باید در مورد سیر گفت این است که به دلیل برخورداری از ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی شده و باعث مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی، عفونت، آنفولانزا می‌شود. به علاوه آلیسین موجود در سیر نیز نقش تقویت سیستم ایمنی دارد و از بروز بیماری‌های زیادی جلوگیری می‌کند. آلیسین خاصیت ضدالتهابی نیز داشته و منجر به کاهش التهاب می‌شود.

کورکومین

از دیگر مواد ضروری موجود در بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان به کورکومین اشاره کرد. این ماده خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد به همین دلیل به سیستم ایمنی کمک کرده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرطان جلوگیری می‌کند. به علاوه در صورت وجود سلول‌های سرطانی، باعث از بین رفتن آن‌ها می‌شود.

کورکومین یکی از مواد تشکیل‌دهنده زردچوبه به شمار می‌رود که خاصیت ضدالتهابی دارد؛ از این رو التهاب ناشی از بیماری‌های مختلف مانند آلزایمر، آسم، آرتریت روماتوئید و غیره در بدن را کاهش داده یا از بین می‌برد. به علاوه باعث تقویت کارایی سیستم ایمنی شده و عملکرد آن را تنظیم می‌کند.

مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن کدام‌اند؟

با افزایش نیاز جامعه به استفاده از مولتی‌ویتامین‌ها، شرکت‌های داروسازی داخلی و خارجی انواع مختلفی از این مکمل‌ها را تولید کرده‌اند. این مکمل‌ها را می‌توان به‌عنوان ضامنی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی دانست. از جمله معروف‌ترین مولتی‌ویتامین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

قرص مولتی‌ویتامین کامپلیت یورو ویتال

قرص مولتی‌ویتامین کامپلیت یورو ویتال، یک مکمل کامل برای تقویت قوای ایمنی انسان است. این قرص با بسته‌بندی مناسب، دارای 30 عدد قرص بوده که می‌بایست به‌طور روزانه با مقدار زیادی آب مصرف شود. بهتر است مصرف این مکمل که به‌عنوان بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود، طبق دستور پزشک انجام گیرد تا از بروز مسمومیت که به‌دلیل تجمع ویتامین‌های محلول در چربی رخ می‌دهد، جلوگیری به‌عمل آید. این مکمل دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی متنوعی است که می‌توانند به سیستم ایمنی انسان برای عملکرد صحیح خود کمک کنند. از جمله این مواد می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ویتامین‌های گروه B: برای افزایش سوخت‌وساز، خون‌سازی، بهبود سلامت عضلات، بهبود سلامت پوست، افزایش تقسیم سلولی گلبول‌های سفید و... وجود این ویتامین‌ها ضروری است.
• ویتامین A: این ویتامین می‌تواند به‌راحتی به مویرگ‌های خونی نفوذ کرده و باعث افزایش تقسیم سلولی گلبول‌های سفید ‌شود.
• ویتامین C: به کاهش آنتی‌اکسیدان‌ها و آسیب آن‌ها به آنتی‌بادی‌ها کمک می‌کند.
• ویتامین D: با کمک به جذب کلسیم در عملکرد بهتر سیستم ایمنی نقش دارد.
• ویتامین E: آنتی‌اکسیدانی قوی است که سیستم ایمنی را از گزند رادیکال‌های آزاد در امان نگاه می‌دارد.
• ویتامین K: برای جلوگیری از زخم‌های گوارشی و ایجاد عفونت ضروری است.
• کلسیم، روی، ید، پتاسیم، منیزیوم، منگنز، کروم، مس و منگنز: به‌عنوان فاکتورهای مؤثر در انجام واکنش‌های سیستم دفاعی عمل می‌کنند.

قرص جوشان مولتی‌ویتامین فیشر فلکسان

استفاده از قرص جوشان مولتی‌ویتامین فیشر فلکسان به‌‌دلیل دارابودن ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مؤثر است. این قرص با عنوان بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، با عصاره پرتقال تهیه شده و طعم دلنشینی دارد. در ترکیبات قرص جوشان مولتی‌ویتامین فیشر فلکسان از شکر استفاده نشده تا برای افراد دیابتی، سالمندان دارای مشکلات قند خون و افراد دارای رژیم غذایی سخت، خطرآفرین نباشد. این قرص دارای بسته‌بندی 10 عددی است و راهی آسان برای تأمین ویتامین‌های A، D، K و Eخواهد بود. این ویتامین‌ها محلول در چربی هستند و بهتر است که بعد از وعده غذایی و با شکم پر از آن استفاده کرد.

قرص جوشان مولتی‌ویتامین مینرال‌های ایر های هلث

بسیاری از افراد از قرص جوشان مولتی‌ویتامین مینرال‌های ایر های هلث برای حفاظت از بدن در برابر دود سیگار استفاده می‌کنند. این قرص به‌دلیل دارابودن آنتی‌اکسیدان‌های قوی راهی مؤثر برای جلوگیری از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد به پروتئین‌های مکمل و سایتوکاین‌های سیستم ایمنی در نظر گرفته می‌شوند. در این قرص از ترکیباتی مانند زینک، سلنیوم و ویتامین‌های A و E استفاده شده تا به‌عنوان سدی در برابر عوارض ناشی از آلودگی هوا به بدن باشند. این مکمل ایمنی در محفظه پلاستیکی بسته‌بندی شده و دارای 20 عدد قرص جوشان است.

کپسول ژلاتینی نرم اورامین اف کوشان فارمد

یکی از ویژگی‌های بارز کپسول ژلاتینی نرم اورامین اف کوشان فارمد دارابودن عصاره تقویت‌کننده سیستم ایمنی و ضدسرطان ژل رویال است. این ترکیب نقش مهمی در جلوگیری از بروز عفونت و افزایش تکثیر و تمایز سلول‌های خونی از جمله گلبول‌های سفید دارد. این محصول تمام ویتامین‌ها و ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های عمومی را دارا است. عصاره جنیسینگ موجود در این فرآورده که به‌عنوان بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و تنظیم قند خون دارد. این موضوع سبب بهبود استرس اکسیداتیو در بدن و تنظیم سطح قند خون نیز می‌گردد.

جالب است بدانید که جنیسینگ نوعی تعادل را در واکنش‌های ایمنی ایجاد کرده و از بروز علائم ازدیاد حساسیت و آلرژی جلوگیری می‌کند. کپسول ژلاتینی نرم اورامین اف کوشان فارمد با کنترل قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نیز مفید است.

همه ما تابه‌حال با خستگی و ضعف صبحگاهی یا پس از خواب مواجه شده‌ایم. دلیل این خستگی به ‌میزان زیادی به کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بستگی دارد. کمبود این ویتامین‌ها منجر به کاهش قدرت سیستم ایمنی و در نتیجه ابتلا به انواع بیماری‌های میکروبی می‌شود. کپسول مولتی‌ویتامین مینرال ویتالی تون یک مکمل کامل است که به‌دلیل دارابودن 23 ویتامین و ماده معدنی کمیاب، می‌تواند نقش مهمی در تأمین آن‌ها در بدن داشته باشد.

این فرآورده همچنین حاوی مقادیر بالایی از جنسینگ و انواع فلاونوئیدهای گیاهی نیز است. این عصاره به تأمین ویتامین‌های گروه B و افزایش آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن کمک می‌کند. بزرگسالان می‌توانند روزانه یک عدد از کپسول مولتی‌ویتامین مینرال ویتالی تون را با مقداری آب مصرف کنند.

قرص دیلی فرش ویت اسکای

از جمله بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن که دارای انواع ویتامین‌های مورد نیاز برای تضمین کارکرد سیستم ایمنی است می‌توان به قرص دیلی فرش ویت اسکای اشاره کرد. در این مکمل انواع ویتامین‌های A،  D، C، K و E وجود دارند که می‌توانند با کمک به دستگاه‌های مختلف بدن از قبیل دستگاه ایمنی باعث بهبود سلامت جسم انسان شوند. ترکیب این ویتامین‌ها در کنار پودر بذر کتان از بروز بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان جلوگیری می‌کند.

این فرآورده دارای مقدار زیادی زینک بوده و می‌تواند به‌عنوان مکمل خوبی برای تقویت مو و ناخن نیز در نظر گرفته شود. قرص دیلی فرش را می‌توان به‌عنوان یک مولتی‌ویتامین عمومی در نظر گرفت که مصرف آن باید با تجویز پزشک و به ‌مدت محدود انجام گیرد.

آیا مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است؟

سیستم ایمنی بدن انسان به‌طور طبیعی با دریافت انواع مواد غذایی و زندگی به‌ دور از آلودگی‌ها، استرس و بی‌تحرکی می‌تواند عملکرد مناسبی داشته باشد؛ اما در بعضی از مواقع برخی از افراد به‌‌صورت ژنتیکی یا تحت تأثیر عوامل محیطی، قوای ایمنی خود را از دست می‌دهند. از جمله دلایل کاهش قدرت ایمنی بدن می‌توان به بیماری‌های عصبی و روانی مانند اضطراب، بیماری‌های خودایمنی مانند ام اس و دیابت، سالخوردگی، بارداری، شیردهی و... اشاره کرد. در این شرایط دستگاه ایمنی بدن برای بازسازی و تولید سلول‌های ایمنی به دریافت مکمل نیاز بیشتری دارد.

ازآنجایی‌که ممکن است مقدار مواد مغذی موجود در وعده‌های غذایی پاسخگوی نیاز سیستم ایمنی نباشد، بهتر است با انتخاب بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن این مشکل را برطرف نمایید. دقت داشته باشید که تعداد بسیار زیادی از مولتی‌ویتامین‌ها در بازار وجود دارند که قبل از خرید آن‌ها باید به مواردی مانند ترکیبات، دارابودن نشان استاندارد، تأییدیه وزارت بهداشت و میزان مصرف آن‌ها دقت کنید. بهترین راه برای اطلاع از میزان و نحوه مصرف بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن تجویز پزشک باتوجه‌به نتیجه آزمایش خون است. 

بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن را از کدام داروخانه آنلاین بخریم؟

با افزایش بیماری‌های واگیر‌دار و همچنین اطلاع افراد از نقش سیستم ایمنی در خنثی‌کردن عوامل میکروبی مسبب این بیماری‌ها، تقاضا برای خرید بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش یافت. بهتر است در این زمینه از مراکز خرید معتبری استفاده شود که ضمن اصالت مکمل‌ها، بتوانند آن‌ها را با قیمت ارزان به مشتریان ارائه دهند. داروخانه آنلاین صبا به‌دلیل ارسال رایگان، امکان خرید آنلاین و تنوع حیرت‌آوری که در انواع مولتی‌ویتامین‌ها دارد، بهترین بستر را برای خرید شما فراهم ساخت.

نکات خرید بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن

برای خرید بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید یک سری نکات را در نظر بگیرید که در ادامه آن‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

توجه به سن و جنسیت

سن و جنسیت از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده، به عبارت دیگر با توجه به جنسیت خود اقدام به تهیه یک مولتی ویتامین خوب کنید. همان طور که می‌دانید، مولتی ویتامین‌ عمومی و غیره برای هر جنسی مانند مردان و زنان همچنین سن‌های مختلف، متفاوت است. به همین دلیل شما باید به تمامی این نکات توجه کرده و از مسئول داروخانه نیز مشاوره بگیرید.

خرید اینترنتی

اگر قصد خرید اینترنتی مولتی ویتامین را دارید، یکی از نکاتی که می‌تواند برای انتخاب خوب کمک زیادی به شما کند، خواندن نظرات کاربران است. به عنوان مثال اگر اکثر افراد از خریدی که انجام داده بودند، رضایت داشتند، یعنی محصول مورد نظر کیفیت لازم را دارد.

مواد تشکیل‌دهنده مولتی ویتامین

مواد تشکیل‌دهنده مولتی ویتامین نیز از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن را دارد. به عنوان مثال شما باید دقت کنید که محصول مورد نظر تمام موادی که به سیستم ایمنی کمک می‌کنند مانند روی، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین‌های خانواده B، جنسینگ، سیر و غیره را دارد یا فاقد آن‌ها است.

خرید دوز مناسب

از دیگر مواردی که باید به هنگام خرید بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن به آن توجه کنید، خرید دوز مناسب است. شما باید روزانه مقدار مناسبی از مولتی ویتامین را استفاده کنید تا تاثیر مفیدی بر بدن شما داشته باشد. اما در صورت مصرف دوزهای بالا و بیش از اندازه این محصول، امکان دارد دچار مشکلات زیادی مانند اسهال، استفراغ و سردرد بشوید.

استفاده از برندهای معتبر

برای تهیه مولتی ویتامین حتما به برند سازنده نیز توجه کنید. همان‌طور که می‌دانید برندهای مختلفی، مولتی ویتامین تهیه و به بازار عرضه می‌کنند. اما باید به این نکته توجه داشت که خرید خود را حتما از برندهای معتبر و قابل اطمینان انجام دهید. به علاوه به اصل بودن برند نیز دقت لازم را داشته باشید؛ زیرا امکان دارد بعضی از سازندگان محصولات تقلبی خود را به جای اصل بفروشند.

فرمولاسیون مواد سازنده

توجه به فرمولاسیون مواد سازنده بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. به عبارت دیگر همیشه سعی کنید مولتی ویتامینی تهیه کنید که از ترکیبات طبیعی ساخته شده و فاقد هرگونه مواد افزودنی مضر است.

کلام پایانی

بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن از مواد حیاتی و ضروری بسیار زیادی تشکیل شده که هر کدام کارایی خاص خود را دارند. به عنوان مثال ویتامین D نقش ضدویرسی دارد و می‌تواند به کاهش دوره و شدت این نوع بیماری‌ها کمک بسیار زیادی بکند. برای خرید مولتی ویتامین حتما باید به نکاتی از قبیل مواد تشکیل‌دهنده، برند سازنده محصول، خرید دوز مناسب و غیره دقت لازم را داشته باشید. به علاوه حتما از داروخانه‌های معتبر که تجربه کافی در زمینه کاری خود دارند، مولتی ویتامین را تهیه کنید.

مصرف بهترین مولتی‌ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند؛ مانند یک روش پیشگیری برای ابتلا به انواع بیماری‌های واگیر و حتی غیرواگیر مانند سرطان باشد. در طول دوره مصرف این ویتامین‌ها، خستگی و ضعفی که ناشی از کمبود برخی از ریزمغذی‌ها در بدن بوده، به‌طور کامل از بین مي‌رود. دقت داشته باشید که قبل از مصرف این ویتامین‌ها با پزشک در مورد میزان، نحوه و بهترین زمان مصرف مولتی‌ویتامین‌ها مشورت نمایید.

سوالات متداول

1. بهترین مولتی‌ویتامین عمومی کدام قرص است؟

قرص دیلی فرش ویت اسکای به‌دلیل دارابودن انواع ویتامین‌ها بهترین گزینه برای استفاده روتین به‌شمار می‌رود.

2. بهترین زمان مصرف مولتی‌ویتامین چه زمانی است؟

به‌دلیل دارابودن ویتامین‌های محلول در چربی، بهتر است که ویتامین‌ها را بعد از وعده‌های غذایی مصرف نمایید.

3. آیا مصرف مولتی‌ویتامین برای همه افراد ضروری است؟

خیر؛ بهترین راه برای اطلاع از مصرف یا عدم مصرف مولتی‌ویتامین مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم به‌منظور تشخیص نیاز یا عدم نیاز به ویتامین‌ها است.